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An afternoon of pain looks like..... EMOM x 30min : 10cal...

Caine Warburton, le texte de sa publication du 21-04-2019 03:44:06 :
An afternoon of pain looks like.....
EMOM x 30min : 10cal sprint.
😩🤮🥴

#poweredbyagainfaster #assaultbike #crossfit #wod #endurance #stillarunner

@againfasterau @assaultairbike @swanstrongdotcom @salomonrunning @endurasportsnutrition

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La publication complète :

Une publication de Caine Warburton

cainewarburtonrunnerMountain, Trail, Ultra - Runner
Supporters: Salomon, Suunto, Endura Sports Nutrition, Compressport.

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Message de Caine Warburton du 19-04-2019Le 19-04-2019 :
This kid loves the assault bike 🤷‍♂️

Next #fittestonearth 💥💥watch out Tia-Clair Toomey - Athlete she has that QLD fighting spirit.

#crossfitgirls #crossfitkids #instafit

@againfasterau @assaultairbike
Voir la vidéo

Message de Caine Warburton du 19-04-2019Le 19-04-2019 :
Huge results from the Coaching squad this week!!⛰🏃‍♂️💥

Monika: 1st Buffalo Stampede Skyrace. Showing she is more than just a super crushing OCR athlete!

Eloise: after a shocking final few weeks...
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Message de Caine Warburton du 14-04-2019Le 14-04-2019 :
Deadlifts for days.
#teamagainfaster #wod #crossfit #strength #gym #running #strong
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Message de Caine Warburton du 11-04-2019Le 11-04-2019 :
Great Results From the weekend!!

Kath: Ran a HUGE PB at the GSR Half marathon setting a 1:26 and showing she is well on the way for a settler GC marathon....
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Message de Caine Warburton du 08-04-2019Le 08-04-2019 :
New race kit sorted thanks to @salomonrunning !!

This updated Sense range is next level, so light and comfortable.

#flatlay #salomon #timetoplay #run #instarunning #trailrunning
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