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Paso a paso. Lo mas importante no es ir rapido,...

Carles Castillejo Salvador, le texte de sa publication du 29-06-2018 17:39:00 :
Paso a paso.
Lo mas importante no es ir rapido, es ser constante. Poder seguir un plan de entrenamiento el 90% de él te garantiza, casi, el éxito.

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Une publication de Carles Castillejo Salvador

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Message de Carles Castillejo Salvador du 20-06-2018Le 20-06-2018 :
El próximo dia 07 de Julio en las Pistas de Sant Boi organizamos la 1a Beer Mile CCRC con el club Castillejo&Caceres RC.

Será una tarde divertida para pasarla en familia...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 17-06-2018Le 17-06-2018 :
Se acaba una nueva semana de entrenamientos y empieza otra de manera inexorable.
Vamos que se cumple aquello de hoy pollo y mañana patatas.
Una semana de mas kms de rodaje...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 16-06-2018Le 16-06-2018 :
Primer farleck de la temporada y me ha dejado raro.
He sido incapaz de ir mas rapido pero a la vez he sufrido lo justo.
Se que es lo normal después de...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 16-06-2018Le 16-06-2018 :
Thinking about the future. Maybe some changes are about to happen.
Or not. Who knows...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 14-06-2018Le 14-06-2018 :
AVISO AVISO !!!!!
Mega evento de @adidas_es para seguir acumulando kms en nuestro Run for the Oceans en Barcelona.

Que dia? El 22 de junio
Donde? En el Prat
Para quien? Para...
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Chema MartínezChema Martínez
28-06-2018 20:20:35

Message de Chema Martínez du 28-06-2018Hoy ha habido más q palabras...
Unos kms, un poco de fuerza, también algo de técnica y para rematar unas repeticiones...aún así, lo hemos pasado increíblemente bien!!😄
Nos hemos quedado todos con...
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Chema MartínezChema Martínez
28-06-2018 15:36:54

Message de Chema Martínez du 28-06-2018Hoy mi merienda es iNigualable!!!!
Hay alguien q se atreva a mejorarla?😄😊
M E R I E N D A
#meriendas
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Juan Carlos HigueroJuan Carlos Higuero
28-06-2018 14:05:05

Message de Juan Carlos Higuero du 28-06-2018
En la #navedeldeporte hablamos:
🎙 Samuel Gil e Higuero de los Atletas Burgaleses: ‬
‪📍Meeting de Castellon ‬
‪Celia Anton y Lidia Campo
‪📍JJMM (Tarragona 2018) ‬
‪Jesus Gomez y Daniel Arce
‪* 🗣...
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Cristina JordánCristina Jordán
28-06-2018 10:34:28

Message de Cristina Jordán du 28-06-2018Ayer viajamos a #Plasencia #granpremiodiputacionCáceres con la mochila llena de ganas e ilusión.

Con estos ingredientes los resultados nunca pueden ser malos: @AlejandroNogales MMP 3:59 en 1500m, @DanielMuñoz MMT 4:50...
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Cristina JordánCristina Jordán
27-06-2018 20:38:05

Message de Cristina Jordán du 27-06-2018🥉clasificada con 9:35 en el #granpremiodiputacion de #Cáceres #3000m 💃💃

Sorprendida 😮 no, sorprendidísima!!!
Después de 2 años sin correr en pista no puedo estar más contenta, he disfrutado mucho,...
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Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

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