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A veces perdemos la noción de donde estamos y es...

Carles Castillejo Salvador, le texte de sa publication du 30-12-2018 12:12:55 :
A veces perdemos la noción de donde estamos y es en ese preciso instante donde hay que parar, respirar hondo y pensar ya que de no hacerlo estamos incurriendo en un error.
Y eso hay que evitarlo. Hay que saber de donde venimos y valorar aquello que estamos haciendo ahora.
No puedo estar pensando en correr rápido cuando el milagro es que esté corriendo como lo estoy haciendo. Y es que el ser humano es gilipollas (si me permitís la expresión). Os pongo mi ejemplo: durante la rehabilitación de la lesión de la L4 solo pensaba en recuperarme, en rehabilitarme para la vida diaria y con suerte volver a correr. Mas rápido o mas lento. Pero correr. Y empecé a hacerlo y a medida que lo iba haciendo el objetivo principal se iba diluyendo y se iba transformando en el objetivo de siempre: correr lo mas rápido que pudiera.
�Por un lado está bien ya que hay que ser ambicioso pero entonces puede aparecer la ansiedad, la frustración, la desesperación por no correr como corrías. Pero es eso es lo normal. Lo anormal es lo que hago. Pero a la vez la realidad te recuerda que aun no eres ni una sombra de lo que fuiste y por ello se produce una distorsión entre tu percepción y la realidad, entre tus objetivos mentales y los reales…

Y en ese proceso de reseteo estoy. Por ello no quiero marcarme un tiempo concreto para @cursanassos No quiero pensar en si veré un 29’, un 30’ o un 31’. Ni siquiera en que posición quedaré. No quiero comparar con otros años (me daría vergüenza). Solo quiero correr y disfrutar.

Quiero cerrar un año convulso haciendo un reseteo. Quiero recordar lo bueno que ha tenido (San Antón, Massamagrell, Vilafranca, @maratonsevilla , @behobia_ss @edprnrmadridmaraton o incluso Valencia) y olvidar lo malo (la exclusión de Valencia, el accidente en el puñetero gimnasio, los dolores, las molestias, las renuncias, la incertidumbre, la @mitjabarcelona …). Así que la Cursa del Nassos será una pequeña redención personal con la que espero empezar el 2019 con un sabor mas dulce que agrio.
Disfrutemos mañana de una carrera especial.

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Message de Carles Castillejo Salvador du 28-12-2018Le 28-12-2018 :
Ultimas series del año antes de afrontar una @cursanassos diferente.
6x1000 rec 1’10/1’15
3’08-3’04-3’03-3’02-3’00-2’58.
No hay mas.
Debería de agradecer a la providencia que sigo corriendo pero el 👿 que todos llevamos dentro...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 26-12-2018Le 26-12-2018 :
Que mejor para olvidar un entreno de sensaciones asquerosas que una buena comida donde tu eres el cocinero.
El entreno:
6000 3’18
2000 3’13
1000 3’05
1000 3’07
1000 3’06
Recuperando 500 1’58-1’50-1’49-1’48-1’46
Sensación de no poder correr...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 25-12-2018Le 25-12-2018 :
Cuando nada fluye da igual al ritmo que corras.
Pero cuando hay que quemar los turrones, y solo hay 40’ libres, no hay quien me pare.
Asi que salí a rodar y...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 21-12-2018Le 21-12-2018 :
Mañana viajo hacia Santiago para reunirme con el buen amigo @pedronimodeloro y así correr el domingo la @sinson10koficial .

Será la tercera competición tras la fractura de la vertebra y, como...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 20-12-2018Le 20-12-2018 :
Un poco de todo y también destripando la Fisiocrem Cursa dels Nassos
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Vamoooooooos!
Próxima parada, san silvestre de Galapagar!!👊🏻👊🏻👊🏻
Vosotros dónde vais a correr...
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