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La lesión del isquio es como jugar al Monopoly y...

Carles Castillejo Salvador, le texte de sa publication du 17-03-2019 20:35:32 :
La lesión del isquio es como jugar al Monopoly y caer en la carcel. Te deja una tirada sin jugar.
A mi me ha dejado una semana sin entrenar pero parece que poco a poco me va dejando hacer cosas.
Una semana en la que he ido cogiendo confianza a medida que pasaban los dias y que me ha permitido acabar hoy un rodaje con algunos cambios.
Falta mucho para estar 100% recuperado pero vamos bien.
Vamos a dejar de pensar en competiciones y asi dejar paso a semanas de recuperación y construcción de un estado de forma mejor del que teníamos para afrontar algun reto antes del verano.

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Message de Carles Castillejo Salvador du 16-03-2019Le 16-03-2019 :
Trabajando para volver a correr.
Poco a poco el isquio va respondiendo y me permite volver a disfrutar de este deporte.
Seguimos!!! @ El Prat de Llobregat
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Message de Carles Castillejo Salvador du 07-03-2019Le 07-03-2019 :
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Message de Carles Castillejo Salvador du 06-03-2019Le 06-03-2019 :
LESIONADO

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Message de Carles Castillejo Salvador du 04-03-2019Le 04-03-2019 :
El proximo viernes y gracias a @suiff_system estaré en la expo del @zurichmaratobcn para hablar de La fuerza aplicada al runner y para cualquier duda que tengais.
Nos vemos!!!!
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Message de Carles Castillejo Salvador du 03-03-2019Le 03-03-2019 :
Hay que escribir de las carreras buenas pero también de las malas.
Hoy disputé la Unirun sobre 6.7km la cual es una buena opción para competir sin presión y poder disputar...
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A mi correr me hace feliz!
Buenas tardes mundooooo
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