Tienes en mente un maratón ? O quizás un 21k/10k? Como entrenador...
Carles Castillejo Salvador, le texte de sa publication du 14-05-2019 07:56:14 :
Tienes en mente un maratón ?
O quizás un 21k/10k?
Como entrenador le doy una vuelta mas y gracias al analizador de lactato y a un ENCODER para analizar la velocidad de ejecución y la producción de fuerza ofrezco, no solo entrenamientos personalizados sino:
- Test de Lactato
- Determinación de ritmo maratón/zonas entrenamiento - Seguimiento semanal
- Test de fuerza
- Planificación de la fuerza
Con el fin de que logres tu personal best en el próximo maratón.
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La publication complète :
Une publication de Carles Castillejo Salvador
Ces publications précédentes
Le 14-05-2019 :
Tienes en mente un maratón ?
O quizás un 21k/10k?
Como entrenador le doy una vuelta mas y gracias al analizador de lactato y a un ENCODER para analizar la velocidad...
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Le 13-05-2019 :
Mirada al frente.
Actitud positiva.
Afronta los problemas, los miedos, las incertidumbres y supéralos.
Yo soy de eso. Y tu?
Feliz inicio de semana.
P.D: vamos a retar al isquio? Ganaré?
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Le 12-05-2019 :
No se si el cartelito tiene razón y ya estoy viejito para esto del correr o simplemente son situaciones pasajeras que deben ser eso, pasajeras.
Asi que le dejaré la puerta...
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Le 10-05-2019 :
Hoy os presento la historia de Alex, nuestro @alex84.n.l del @casticaceres_runningclub
Si quereis saber mas, como funcionamos, grupos de entrenamiento, entrenos online... os dejo el mail:
castillejo.caceres.rc@gmail.com
ESTA ES SU HISTORIA
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Le 07-05-2019 :
Entrenar es superarse, es salir de tu zona de confort y afrontar el reto.
Es DESTRUIR para luego CONSTRUIR.
Asi que entrenos para destruir y asi construir algo nuevo y...
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Juan Carlos Higuero
14-05-2019 07:35:22
🔒INSCRIPCIONES NIŃOS🔒
👉Gracias a los mas de 1000 NIŃOS/AS.
Que esta inscritos en la Higuero Running Festival 2019.
RETIRADA DE DORSAL
📍Colegio Castilla:
-Viernes 17 de Mayo de 18:30h a 21:30h
-Sabado 18 de Mayo...
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Pablo Villalobos
14-05-2019 05:28:59
¡Qué mejor forma de probar las Salomon SENSE RIDE 2 que orientándonos en grupos reducidos por la casa de campo de Madrid!
Te esperamos este próximo 18 de mayo a...
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13-05-2019 19:41:12
Hoy en 📺 @telearanda 22:30h
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Chema Martínez
13-05-2019 13:22:56
Con este equipazo ya pueden temblar nuestros rivales! Sanitas 💪😉
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13-05-2019 10:09:13
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