La letra con sangre entra. Eso nos decían. Mucho tiempo he aplicado...

Le 15-05-2019 :
El pasado martes fui el padrino de la #rubilimpiadas que me permitió compartir una mañana con un montón de niños de las escuelas de #rubi , donde crecí.
Y también me...
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Le 14-05-2019 :
Tienes en mente un maratón ?

O quizás un 21k/10k?

Como entrenador le doy una vuelta mas y gracias al analizador de lactato y a un ENCODER para analizar la velocidad...
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Le 14-05-2019 :
Tienes en mente un maratón ?

O quizás un 21k/10k?

Como entrenador le doy una vuelta mas y gracias al analizador de lactato y a un ENCODER para analizar la velocidad...
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Le 13-05-2019 :
Mirada al frente.
Actitud positiva.
Afronta los problemas, los miedos, las incertidumbres y supéralos.

Yo soy de eso. Y tu?

Feliz inicio de semana.

P.D: vamos a retar al isquio? Ganaré?
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Le 12-05-2019 :
No se si el cartelito tiene razón y ya estoy viejito para esto del correr o simplemente son situaciones pasajeras que deben ser eso, pasajeras.
Asi que le dejaré la puerta...
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¿DONDE COMER? antes de la “Higuero Running Festival 2019”
*🍽Menú Corredor:
-Arroz o Pasta
-Pechuga de Pollo
👉Precio de Escandalo:8.90 Eur
👉Calidad Excepcional
🙏 a LA CANTINACCIA.
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MIM Penyagolosa Trails. La batalla del Marinet. | Kissthemountain : Os comparto un artículo muy "chulo" de la revista digital Kissthemountain sobre la reflexión sobre el aumento de la densidad...
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Y por la tarde, ¡otro numeroso grupo!Las romerías en el parque del Soto nos han hecho cambiar a los circuitos de #Arroyomolinos. Es espectacular esta senda natural y se agradecen...
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Celebrando el día de San Isidro en "la pradera" de #Móstoles. No hay chotis, ni chulapas, ni rosquillas pero hacemos lo que más nos gusta en un día festivo...
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Hoy no se q ha sido lo más duro...el calor, el desnivel o las casi 2 horas de entrenamiento...😄😂😰
Ya estoy con la cabeza puesta en el Ultra Amazonas queda un...
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