ç à Þ.net/news

Por fin una foto corriendo JODER!!!! Hartito estaba ya de fotos...

Carles Castillejo Salvador, le texte de sa publication du 01-06-2019 12:20:05 :
Por fin una foto corriendo JODER!!!!

Hartito estaba ya de fotos en el gym.😂😂😂

Hoy he aprovechado para ayudar a @raul_gil_run en su farleck alternando ritmos de 3’40 y 4’10.
He completado un rodaje “raro” de 11km para luego seguir con mi rutina:
55’ de GYM
20’ de piscina
Poco a poco mejorando y recobrando sensaciones.
Seguimos mirando al futuro con incertidumbre pero con optimismo.

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Carles Castillejo Salvador

Ces publications précédentes

Message de Carles Castillejo Salvador du 31-05-2019Le 31-05-2019 :
Filete o ensalada?

Y pensar que antes estaba mas delgado...

En fin...

Según el medico el isquio está bien así que hay que empezar a hacer cosas nuevas: alguna progresión, algún cambio de...
En voir plus

Message de Carles Castillejo Salvador du 30-05-2019Le 30-05-2019 :
Odio estar lesionado.
Tengo que entrenar mas y no hay tiempo!!!!
Y es que cuando uno se lesiona tiene que dedicar mas tiempo a la rehabilitación .
Asi que como esta tarde...
Voir la vidéo

Message de Carles Castillejo Salvador du 29-05-2019Le 29-05-2019 :
Seguimos trabajando bajo la tutela de @montse_xucla .
Ejercicios diversos y variopintos que hacen que salga de mi zona de comfort, coja agujetas y que mejore.
Ahora que ya vuelvo a trotar...me...
Voir la vidéo

Message de Carles Castillejo Salvador du 28-05-2019Le 28-05-2019 :
🔴🔴NUEVA FECHA PARA LA 2a BEER MILE🔴🔴

Ya tenemos aquí la 2a edición de la BEER MILE que se celebrará el próximo dia 13 de Julio a partir de las 19:30...
En voir plus

Message de Carles Castillejo Salvador du 22-05-2019Le 22-05-2019 :
Ya tenemos aquí la 2a edición de la BEER MILE que se celebrará el próximo dia 15 de Junio a partir de las 19:30 en el Estadi Constanti Miranda de...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Isabel MacíasIsabel Macías
01-06-2019 12:15:55

Message de Isabel Macías du 01-06-2019Pues átate bien los machos, que está semanita ha sido de carga y la rematamos hoy con un 1500 y un 3000 en la @ligaiberdrolaatletismo. Hoy un vuelta, vuelta y...
En voir plus

Juan Carlos HigueroJuan Carlos Higuero
01-06-2019 11:38:33

Message de Juan Carlos Higuero du 01-06-2019‪✍️ a la II NOCTURNA “GSK”‬
‪👉UNA 🏃🏻‍♂️🏃‍♀️ con ENCANTO.‬
‪📍Aranda de Duero ‬
‪📅 15 de Junio, 22:30h ‬
‪👉 Por solo 2 Euros, incluye 👕🎒‬
‪📝 y ✍️ en: http://www.sportchip.es/ii-gsk-night-run/#1557855321414-4ed03bcf-6cf9‬
‪Asi Fue en 2018👇‬
‪https://youtu.be/IJKP8roMxh8‬
Voir la vidéo

Isabel MacíasIsabel Macías
31-05-2019 19:07:38

Message de Isabel Macías du 31-05-2019Empieza el calor, qué no sea un obstáculo para tu entrenamiento y tu salud.
Hidrátate bien y cuídate ¡naturalmente!
#hidratacion #salud #entrenamiento #obstaculos #aguadecoco #aguadecoco🌴 #coconutwater #goyateam Goya Europa
En voir plus

Chema MartínezChema Martínez
31-05-2019 15:27:36

Message de Chema Martínez du 31-05-2019Quedan 50 plazas libres para Half Marathon Des Sables Fuerteventura.
Del 22 al 29 septiembre
3 etapas y unos cuantos kms... concretamente 120 😂
Te apuntas?? halfmarathondessables.com/en/half-marath…
#HMDS #HalfMDS #HalfMarathonDesSables
Voir la vidéo

Juan Carlos HigueroJuan Carlos Higuero
31-05-2019 13:27:38

Message de Juan Carlos Higuero du 31-05-2019¿Donde me puedo INSCRIBIR para la NOCTURNA “GSK” (hasta el 11 de Junio)?
*Presencial 👉 Forum Sport Aranda de Duero
*Online 👉 http://www.sportchip.es/ii-gsk-night-run/#1557855321414-4ed03bcf-6cf9
📍Aranda de Duero, 15 de Junio
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.