The bigger effort, the better reward Será difícil, será complicado pero...

Le 01-06-2019 :
Por fin una foto corriendo JODER!!!!

Hartito estaba ya de fotos en el gym.😂😂😂

Hoy he aprovechado para ayudar a @raul_gil_run en su farleck alternando ritmos de 3’40 y 4’10.
He completado un...
En voir plus

Le 31-05-2019 :
Filete o ensalada?

Y pensar que antes estaba mas delgado...

En fin...

Según el medico el isquio está bien así que hay que empezar a hacer cosas nuevas: alguna progresión, algún cambio de...
En voir plus

Le 30-05-2019 :
Odio estar lesionado.
Tengo que entrenar mas y no hay tiempo!!!!
Y es que cuando uno se lesiona tiene que dedicar mas tiempo a la rehabilitación .
Asi que como esta tarde...
Voir la vidéo

Le 29-05-2019 :
Seguimos trabajando bajo la tutela de @montse_xucla .
Ejercicios diversos y variopintos que hacen que salga de mi zona de comfort, coja agujetas y que mejore.
Ahora que ya vuelvo a trotar...me...
Voir la vidéo

Le 28-05-2019 :
🔴🔴NUEVA FECHA PARA LA 2a BEER MILE🔴🔴

Ya tenemos aquí la 2a edición de la BEER MILE que se celebrará el próximo dia 13 de Julio a partir de las 19:30...
En voir plus

Una de estadísticas de la Zegama Aizkorri : Ya que no podemos estar en Zegama este 2019, primera parada de las Salomon #GoldenTrailSeries vamos a darte un poco de caña...
En voir plus

¡Mañana divertida, interesante y deportiva! Entrenamiento running+charla de fisioterapia para corredores+desayuno reponedor de energía. Todo es posible a este gran club @DesafioRunningM y nuestra pasión por correr que nos une....
En voir plus

✍️ INSCRIBETE a la II NOCTURNA GSK
👉UNA 🏃🏻‍♂️🏃‍♀️ con ENCANTO.
📍Aranda de Duero
📅 15 de Junio, 22:30h
👉 Por solo 2 Euros, incluye 👕🎒
📝 y ✍️ en: http://www.sportchip.es/ii-gsk-night-run/#1557855321414-4ed03bcf-6cf9
👉Asi Fue en...
En voir plus

Increíble mañana!
Y no tenía pensado venir...😄
Me anime a hacer el Riaza Trail Challenge en la prueba d maratón para seguir con mi preparación d cara al Ultra Amazonas
Me decían q...
En voir plus

Pues átate bien los machos, que está semanita ha sido de carga y la rematamos hoy con un 1500 y un 3000 en la @ligaiberdrolaatletismo. Hoy un vuelta, vuelta y...
En voir plus