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Primeras zancadas tras 68 días sin poder hacerlo. Para correr rápido...

Carles Castillejo Salvador, le texte de sa publication du 01-10-2018 18:30:54 :
Primeras zancadas tras 68 días sin poder hacerlo.
Para correr rápido primero hay que hacerlo lento ya que las prisas no son buenas consejeras.
Toca picar mucha piedra para volver al sitio donde estaba.
#instarun #instarunner #instarunners #instarunning #igrunners #igrunning #coach #coaching #training #motivacion #motivation #entrenamiento #entrenador #atletismo #athletics #run #running #runners #carlescastillejo #lesion #recovery #workout #superacionpersonal #correr #run #running #runner #athlete #atleta

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Message de Carles Castillejo Salvador du 30-09-2018Le 30-09-2018 :
Este fin de semana de relax me ha servido para cargar pilas y motivarme ante los meses que se avecinan.
No hay nada mejor que subir a las alturas para verlo...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 29-09-2018Le 29-09-2018 :
Trabajando con @montse_xucla
Requiere disciplina y concentración porque es exigente.
Y en esa exigencia radica el compromiso.
Porque en este deporte, como en otros aspectos de la vida, solo vale el...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 20-09-2018Le 20-09-2018 :
Empezando por algo basico.

Hay que construir una base fuerte para que lo que construyamos después se sostenga en el tiempo.

Sin prisa pero sin pausa.

Confio en mi y creo en que...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 19-09-2018Le 19-09-2018 :
Tras 8 semanas de corse ya estoy preparado para empezar a trabajar mas con toda la energía que tengo.
#ripready #adidasathletics #createdwithadidas #adidas @adidas_es
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Message de Carles Castillejo Salvador du 15-09-2018Le 15-09-2018 :
No esta mal mi espalda para haber estado 2 meses encerrada.
Las rutinas de gomas diarias de 1h15 han surgido efecto y creo que eso me ayudará en la rehabilitación.

Asi que...
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Message de Diana Martín Giménez du 01-10-2018Santalucia Seguros,una vez más, apoyando al Deporte Español y a sus deportistas. Y ahora además, te regala 2 billetes de avión para volar a Europa, Marruecos o España, sólo por...
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Chema MartínezChema Martínez
01-10-2018 15:02:32

Message de Chema Martínez du 01-10-2018Os voy a proponer un plan para esta semana!!😃

Domingo 7 de octubre en Getafe
Todo el dinero recaudado irá íntegramente para la asociación Dedines

Venid a participar!!!🏃‍♂️

👉 http://carreradedines.com/vii-carrera/ 👈

Os espero!👏
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Message de Cristina Gonzalez Ultra Run Woman du 01-10-2018Barbastro, 10 km
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Chema MartínezChema Martínez
30-09-2018 19:20:56

Message de Chema Martínez du 30-09-2018De patrulla por el barrio...
Me encanta compartir kms!
Hoy con un nuevo vigilante para la ronda nocturna, al final ha habido más q palabras 😄😂
Tardes bonitas d domingo...
Buenas noches mundoooo
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Rober AlaizRober Alaiz
30-09-2018 17:07:16

Message de Rober Alaiz du 30-09-2018👁
La vida es demasiado corta para estar siempre esperando.
Es tiempo para currar
Tiempo para crecer
Tiempo para creer
Para currar y para correr 😉🍀
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