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Trabajo y constancia son las bases del éxito. Y esas son...

Carles Castillejo Salvador, le texte de sa publication du 05-07-2019 11:39:49 :
Trabajo y constancia son las bases del éxito.

Y esas son dos características que me definen bastante bien.

Asi que trabajemos de manera constante. Sin prisa. Sin pausa. Escuchando al cuerpo. Haciéndole caso.
Y poco a poco estaremos un poco mas cerca del objetivo que no es otro que el de estar preparado para hacer un rodaje de 35km seguido de una serie de 7195m
Porque de eso trata la maratón, no?
Cualquiera hace 35km muy rápidos. Pero no todos aguantan los 7km que quedan.

#coaching #training #motivacion #motivation #entrenamiento #entrenador #atletismo #athletics #run #running #runners #carlescastillejo #lesion #recovery #workout #superacionpersonal #correr #run #running #runner #athlete #atleta #maraton #marathon #roadrunners #adidasrunnersbarcelona

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Message de Carles Castillejo Salvador du 03-07-2019Le 03-07-2019 :
Os acordais de la @binternightrunseries de Tenerife ?
Pues el 28/09 tenemos otra en Mallorca.
A parte de toda la fiesta que me dicen que tienen preparada aqui vamos a sortear...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 02-07-2019Le 02-07-2019 :
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Y es que hacía mucho tiempo que no corría tanto.
A...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 01-07-2019Le 01-07-2019 :
Aunque no duele ni molesta, el trabajo muscular de la espalda forma parte de la rutina diaria.
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Message de Carles Castillejo Salvador du 01-07-2019Le 01-07-2019 :
Si eres runner o si no sabes como empezar a correr esta es tu comunidad, #adidasrunnersbarcelona
Una comunidad global en la que sentiras querid@ y en la que te ayudaremos...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Sudando la gota gorda.
Tengo claro que quién algo quiere algo le cuesta.
Y si hay que dormir menos para evitar el calor...se hace.
Hoy estaba liado a las 7:45 para rodar 50’...
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📍Brunete, 8 de Septiembre.
📹 Promocion de Alberto Juzdado y @EspanaCobo
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https://fundacionjrdelamorena.es/accion-social/i-carrera-solidaria-de-brunete/
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