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Negar lo inevitable nunca es buena solución y es que...

Carles Castillejo Salvador, le texte de sa publication du 19-07-2019 06:45:11 :
Negar lo inevitable nunca es buena solución y es que muchas veces giramos la cabeza para no ver lo que pasa y no aceptar que aunque no nos guste eso es así por mucho que no queramos verlo, aceptarlo.

En mi caso, mi cuerpo lleva meses enviándome señales. Señales que quiero obviar, señales que quiero achacar a otras cosas (ya sea al entrenamiento o a la mala suerte).

En mi carrera deportiva he sufrido mil y una lesiones pero de ellas, musculares, pocas o casi ninguna. Llevo 3 roturas en 5 meses. Y es que a las dos roturas en el isquio izquierdo debo sumar una nueva en el gemelo derecho.

La semana pasada en un entrenamiento de Adidas Runners hice un mal gesto y noté un tirón en el gemelo interno. Durante la semana tuve molestias pero pude entrenar hasta el martes donde tras un rodaje suave de 25km éste dijo basta.
Me hicieron una ecografia en la cual se sospechaba que habia una roturita la cual no me acaban de confirmar pero si que es cierto que todos los signos indirectos que dicen que ahí hay una rotura están.
Hablando con Miquel Cos él sospechaba de una rotura miofascial entre gemelo y soleo la cual hace que se separen las fascias y el gemelo se inflame. Cuando cesas en la actividad el gemelo no duele pero está lesionado. Es la lesión que ha padecido mi atleta, Artur Bossy.
Así que he decidido hacer una resonancia (para eso pago mi seguro ASISA).

Me la haré hoy a la 13:30 y tocará esperar resultados. Si no hay rotura…pues toca volver a entrenar. Que hay rotura…
El protocolo es:
- 3 semanas sin carrera (bici, elíptica, natación, fuerza si no hay dolor)
- 3 semanas de readaptación (empiezas corriendo 10’ y si no hay dolor vas subiendo poco a poco).
- 3 semana de entrada progresiva en los entrenamientos.

Resumen 9 semanas. 9 semanas de infierno. No se yo si me queda fuerza de voluntad para hacer otra recuperación. Han sido muchas a lo largo de mi vida deportiva pero, ahora, en la segunda parte de la prórroga…ya veremos.

Llevo corriendo 30 años casi a diario y en los últimos años lo sigo haciendo por goce personal, preparando retos que me apetezcan y cosas que me seduzcan. Pero si eso conlleva lesionarse…quizás no sea lo mejor.

Quizás lo mejor sea centrarse en los atletas (el año que viene el grupo aumenta considerablemente) y disfrutar del deporte de una manera mas saludable. Para ello debo encontrar una estabilidad profesional, un trabajo que me aporte la tranquilidad económica para poder seguir ayudando a los atletas ha conseguir sus sueños.

En esa fase estoy ahora. En una fase de transición dura emocionalmente ya que estoy en una encrucijada y debo decidir que camino escoger y uno de ellos conlleva cerrar la puerta a algo que llevo haciendo toda la vida y que no concibo no hacerlo.

Nadie dijo que fuera fácil. Me debo un maratón pero quien sabe si eso será una deuda eterna o no.

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