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Dias de contrastes. Sufrimiento por la mañana, debido a la dura...

Carles Castillejo Salvador, le texte de sa publication du 12-08-2019 11:27:10 :
Dias de contrastes.
Sufrimiento por la mañana, debido a la dura climatología y a la pérdida de forma, y goce a partir del mediodía: familia, playa, cervecita...

Como siempre madrugando para compaginar entrenos con vacaciones familiares.

Salidas cortas de 40/50’ para no entorpecer mucho la dinámica.

De momento la recuperación va bien y por ello toca dar una vuelta de tuerca mas a los entrenamientos y de eso el bueno del mister @jeronimobravo Sabe un poco 😂😂😂
@ Menorca - Islas Baleares - Spain

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Message de Carles Castillejo Salvador du 06-08-2019Le 06-08-2019 :
La vida son decisiones.
Se toman y se asumen sus consecuencias ya sean buenas o malas.
Hace 5 años decidí empezar a autoentrenarme.
Me conocía y sabía donde podía mejorar. En este tiempo...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 01-08-2019Le 01-08-2019 :
Hoy he dado un paso adelante en los ejercicios.
El gemelo va respondiendo y eso hay que aprovecharlo.
Pequeños estímulos nuevos que dirán si la cosa va bien o no.
Asi que hoy...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 28-07-2019Le 28-07-2019 :
Nueva excursión con la bici.
Esta vez 60km en un sube baja a Rosell para saludar a y resulta que no estaban debería de haber llamado antes😂😂😂😂
Asi que vuelta para...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 27-07-2019Le 27-07-2019 :
A falta de medios de recuperación toca ingeniárselas.
Y como motivación no me falta...he encontrado este sistema para minimizar carga en los apoyos y asi acabar la última parte de ésta...
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Message de Carles Castillejo Salvador du 25-07-2019Le 25-07-2019 :
Hoy hace 1 año de esta imagen. Hoy hace un año que no tengo suerte en el deporte.
Quizás sea porque ese dia, ese 25 de julio, la gaste toda.

Porque...
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Chema MartínezChema Martínez
11-08-2019 19:10:49

Message de Chema Martínez du 11-08-2019Tarde de recuperación, con la mejor compañía, sin kms, con agua y con muchas sonrisas!😄
Así cargo mis pilas...❤️
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Isabel MacíasIsabel Macías
11-08-2019 17:30:29

Message de Isabel Macías du 11-08-2019• Master de las reformas • 👷🏽‍♀️🚧
Aquí la menda ya cumple 35. Mientras que muchos me dan por jubilada, yo cabezona que mañana vuelvo a empezar mi rehabilitación post reconstrucción....
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Juan Carlos HigueroJuan Carlos Higuero
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Message de Juan Carlos Higuero du 11-08-2019ATLETISMO:
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👉De momento 🇪🇸es 6ª
👉Sintoniza 📺@teledeporte a partir de las 15:00h, finales apoteósicas.
🎙 Amat Carceller y @GerardoCebrian
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Kevin LópezKevin López
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Message de Kevin López du 11-08-20193º puesto en el Cto. de Europa por Selecciones... PUES NO, finalmente DESCALIFICADO. Unos centímetros de mí ante pie tocaron la cuerda de la pista después de un frenazo en...
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Juan Carlos HigueroJuan Carlos Higuero
10-08-2019 14:29:36

Message de Juan Carlos Higuero du 10-08-2019ATLETISMO:
🔴En Directo por 📺 @teledeporte
👉Copa de Europa de naciones.
📷 Lista de Salida prueba a prueba con representante 🇪🇸.
🎙Narran: Amat Carceller y @GerardoCebrian
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