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Carlos Sá - Ultra Runner

Carlos Sá - Ultra RunnerSeja bem-vindo à página oficial do ultra runner Carlos Sá.Welcome to the official FB page of ultra runner Carlos Sá. www.carlossa.com
Website : http://carlossa.com/
Facebook : https://www.facebook.com/carlossaultrarunner/

Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 17-05-2019Le 17-05-2019 :
Mês de Maio é mês do coração, a Milaneza têm novo produto "Corações pró-vita".
Eu já tenho algumas receitas 👌, bom fim de semana!
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 13-05-2019Le 13-05-2019 :
📣 Alerta a todos os amantes de C͟A͟M͟I͟N͟H͟A͟D͟A͟S͟.

📣Todos os participantes terão direito a:
🥣 Reforço alimentar
🚿 Banho
👕 T-shirt alusiva à prova
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 12-05-2019Le 12-05-2019 :
Life!
Milaneza I OZ Energia
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 11-05-2019Le 11-05-2019 :
Pelos trilhos sempre belos da Serra Amarela SkyMarathon
OZ Energia I Milaneza
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 10-05-2019Le 10-05-2019 :
Bom fim-de-semana e boas aventuras!
OZ Energia I Milaneza
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 09-05-2019Le 09-05-2019 :
Para quem poder participar, aqui fica o desafio.
OZ Energia I Milaneza
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 09-05-2019Le 09-05-2019 :
Faça coisas que importam 💪
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 08-05-2019Le 08-05-2019 :
Trail Camp Serra Amarela : 📣 Entra em Junho na nossa companhia! 🏃‍♂️🏃‍♀️
A 1 e 2 de Junho vem participar no Trail Camp Serra Amarela, onde levaremos os atletas...
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 07-05-2019Le 07-05-2019 :
Nem mais!
OZ Energia I Milaneza
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 07-05-2019Le 07-05-2019 :
Portugal eleito Melhor Destino Sustentável da Europa : Mais um prémio para Portugal, todos que lutamos pelo nosso património natural, estamos de Parabéns!
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 06-05-2019Le 06-05-2019 :
“O meu coração está em boas mãos”

Milaneza #milaneza #fundacaoportuguesacardiologia #mesdocoracao
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 03-05-2019Le 03-05-2019 :
Orgulho dos residentes e não só, nas lindas imagens dos nossos eventos.
Siga para Serra Amarela SkyMarathon, 16 Junho está a chegar.
OZ Energia I Milaneza
#TPG #pgta #milaneza #ozenergia
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 30-04-2019Le 30-04-2019 :
E o vencedor de um fantástico fim de semana é?
Mensagem da OZ Energia:
Muitos parabéns a todos pela vossa energia a participar! Informamos que os vencedores já foram contactados por mensagem...
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 29-04-2019Le 29-04-2019 :
Depois do Mundial de 2016, o TPG regressou em força, obrigado a todos pela participação!
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 24-04-2019Le 24-04-2019 :
6ª Edição Peneda-Gerês Trail Adventure : O PGTA é muito mais que uma aventura, é a reunião de pessoas incríveis num Parque fantástico!

"Cara equipa Carlos Sá:
Estamos de volta à Holanda...
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 23-04-2019Le 23-04-2019 :
Se queres ganhar um fim-de-semana, com tudo pago para duas pessoas, a descobrir os recantos e encantos do Gerês, este concurso é para ti.
OZ Energia a Energia que aproxima...
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 21-04-2019Le 21-04-2019 :
Amanhã é o dia Oficial da Terra, lanço o desafio a todos os amantes da corrida e caminhada, para pelo menos apanhar 5 (cinco) peças de lixo (plástico) durante a...
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 21-04-2019Le 21-04-2019 :
Portugal rural e sua gente genuína! #Pitões_das_Júnias
OZ Energia I Milaneza
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 20-04-2019Le 20-04-2019 :
Acabou hoje mas já deixa saudades....
The best Trails
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 19-04-2019Le 19-04-2019 :
Ganha um Fim de semana fantástico oferecido pela OZ Energia.
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 19-04-2019Le 19-04-2019 :
Há pessoas incríveis!
Esta atleta Francesa ao quarto dia de oito etapas, numa queda partiu um braço a 2 kms da meta, mesmo assim quis chegar à meta nesse dia.
Depois de...
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 18-04-2019Le 18-04-2019 :
Grande verdade!
OZ Energia I Milaneza
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 17-04-2019Le 17-04-2019 :
Palavras para quê?
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 16-04-2019Le 16-04-2019 :
Orgulho fazer parte desta restrita lista...
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 14-04-2019Le 14-04-2019 :
Dois dias intensos e fantásticos de puro Trail já concluídos, faltam mais cinco....
Peneda-Gerês Trail Adventure muito mais que uma aventura 💪
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 12-04-2019Le 12-04-2019 :
Preparado para o TransPeneda-Gerês e PGTA?

"Nos dias que antecedem a prova, as refeições devem ser o mais saudável e equilibradas possível, reforçando as reservas de energia do organismo. Assim, satisfazemos...
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 09-04-2019Le 09-04-2019 :
A ultima edição do TransPeneda-Gerês foi assim, sábado começa um novo desafio com a ligação de Montalegre ao Gerês.
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 08-04-2019Le 08-04-2019 :
Vida dura no alto da Serra Amarela ❄
OZ Energia I Milaneza
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 04-04-2019Le 04-04-2019 :
Cai neve com força em Montalegre 🙌
➡️Hoje foi dia de revisão dos trajetos do TransPeneda-Gerês, será que vamos ter uma edição invernal❄🏃‍♂️
➡️Ainda te podes inscrever até domingo em: https://www.carlossanatureevents.com/pt/tpg
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 03-04-2019Le 03-04-2019 :
Hoje estivemos a dar o nosso exemplo de comunicação, nas Jornadas de Marketing da Escola Superior de Ciências Empresariais - IPVC
O desporto é hoje, uma uma máquina na dinamização turística,...
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 02-04-2019Le 02-04-2019 :
Já vestimos a camisola para o TransPeneda-Gerês!
Countdown....
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 31-03-2019Le 31-03-2019 :
Treinos por terras de Melgaço 🏃‍♂️.
@OZ Energia I Milaneza
Peneda-Gerês Trail Adventure
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 23-03-2019Le 23-03-2019 :
Apenas 3 semanas para a grande aventura @TransPeneda-Gerês e @penedageres_trailadventure
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 20-03-2019Le 20-03-2019 :
Dead Whale Found With 88 Pounds of Plastic Inside Body in the Philippines : Dois Continentes um Oceano, no dia da Terra vamos todos abraçar esta causa
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 20-03-2019Le 20-03-2019 :
Carlos Sá Nature Events | Descobre as 12 maravilhas do Gerês : ➡️Descobre as 12 Maravilhas do Gerês!

A Serra do Gerês têm autênticos tesouros escondidos de que já todos ouvimos...
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 15-03-2019Le 15-03-2019 :
Como não AMARela!?
@oz_energia I @milanezapt
@serraamarela_skymarathon
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 14-03-2019Le 14-03-2019 :
Amanhã o treino será por aqui, Lindoso Serra Amarela, simplesmente brutal!
OZ Energia I Milaneza
Serra Amarela SkyMarathon
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 14-03-2019Le 14-03-2019 :
Para marcar na agenda, dia 20 Outubro.
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 14-03-2019Le 14-03-2019 :
Carlos Sá Nature Events | Trail Camp TransPeneda-Gerês : Nos dias 1, 2, 3 e 4 de Março um grupo de 30 aventureiros (atletas e seus familiares) vindos de várias...
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 11-03-2019Le 11-03-2019 :
Carlos Sá Nature Events | Milaneza e Carlos Sá alimentam a imaginação. : Novos desafios, novos parceiros!
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 09-03-2019Le 09-03-2019 :
Treinos Sunset pelos trilhos de Penacova.
@oz_energia I @milanezapt
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 08-03-2019Le 08-03-2019 :
É com muito orgulho, que passo a fazer parte da família Milaneza
Agradeço do fundo do coração a confiança depositada!
Da minha parte e perante todos os que me conhecem, já...
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 07-03-2019Le 07-03-2019 :
#Repost @fozcoa_douro_trailadventure
• • • • •
🇬🇧🏃‍♂🏃‍♀ In October 2018 a unique moment took place in the Douro Valley.
Over an 8-day period athletes from 8 different countries, made their home here,...
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 06-03-2019Le 06-03-2019 :
"Outras Histórias". Faz Fumo : Parabéns Fumo Helio!
Continua no trilho certo 💪.....
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 04-03-2019Le 04-03-2019 :
Janelas do nosso Portugal Rural!
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 04-03-2019Le 04-03-2019 :
➡️Trail Camp TransPeneda-Gerês,
Extreme Mile 💪
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 03-03-2019Le 03-03-2019 :
Trail Camp TransPeneda-Gerês, Day 3: Gerês - 7 Lagoas Cabril.
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 02-03-2019Le 02-03-2019 :
A vista das alturas têm outro encanto 🙌
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 02-03-2019Le 02-03-2019 :
Trail Camp TransPeneda-Gerês
Day 2
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 01-03-2019Le 01-03-2019 :
Trail Camp TransPeneda-Gerês.
Day 1
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