O dia começou às 5:30h da manhã em Monsanto.

Le 26-10-2018 :
Foz Côa Douro Trail Adventure (FCDTA, Portugal): 200 Kilometer Ferien : Foz Côa Douro Trail Adventure na imprensa Alemã.
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Le 25-10-2018 :
Foz Côa Douro Trail Adventure by stages – 180km | Correr Por Prazer ® : Excelente reportagem da Correr Por Prazer, sobre o Foz Côa Douro Trail Adventure.
Inscrições abertas a...
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Le 25-10-2018 :
Hoje, Dia Mundial das Massas, presto homenagem ao alimento que me dá mais energia antes de cada prova.
www.rotadaimaginacao.com
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Le 21-10-2018 :
Penacova Trail do Centro : Excelente treino hoje no Centro de Trail Penacova!
Cerca de 400 pessoas conheceram um novo trilho, que vai fazer parte da Prova dia 11 de Novembro,...
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Le 20-10-2018 :
Isotônico, Vale do Douro.
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Aproveita hoje o PROMOCODE: DCN30 em toda a loja Berg Outdoor.
Sim, são 30% de desconto 😉
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BOM DIA
E depois de quatro anos (fmup)... continua quase tudo igual: gosto de deixar o carro em casa e ir de bicicleta

A linda Tarmac SL4 deu vez à bela BMC

Mas...
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Acordas bem cedo e a dúvida é saber como vais fazer os primeiros 15 kms do dia....

....

Este fim de semana vamos estar na
Sábado na Serra de Canelas com Xtrail...
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Home - Rota da Imaginação : Não corro atrás de ninguém. Corro contra mim mesmo e procuro sempre desafiar os limites das minhas capacidades. Para ter sucesso, preciso de energia....
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Quando se acabam as reservas alimentares e ainda estás longe de casa..."souberam que nem figos" 😎
Valeu a pena os espinhos nos dedos! 😀
#figos #btttraining #figodaindia #figododiabo #ricoemaçucar #ricoemmagnésio
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