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11 meses depois da operação, voltei a completar uma ultra...

Carlos Sá - Ultra Runner, le texte de sa publication du 19-11-2018 14:05:03 :
11 meses depois da operação, voltei a completar uma ultra de 52kms em 5h40min, estar entre amigos Lusos foi a melhor das medalhas.
Falta ainda uma longa caminhada até estar na melhor forma, mas estou no trilho certo.
Berg Outdoor I OZ Energia

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La publication complète :

Une publication de Carlos Sá - Ultra Runner

carlossaultrarunnerSeja bem-vindo à página oficial do ultra runner Carlos Sá.Welcome to the official FB page of ultra runner Carlos Sá. www.carlossa.com

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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 16-11-2018Le 16-11-2018 :
Nós passamos, eles ficam.
📸Peneda-Gerês Trail Adventure
Sistelo Extreme Marathon
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 14-11-2018Le 14-11-2018 :
SPORTUR Salón del Deporte y Turismo Activo : Amanhã é dia de palestra na Feira de desporto e turismo ativo na Galiza.

➡️10:30 .- Experiencias en Turismo Activo:
Carlos Sá. Campeón de...
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 14-11-2018Le 14-11-2018 :
Portugal um dos países mais belos do Mundo.
📸 Peneda-Gerês Trail Adventure (13 a 20 Abril 2019)
TransPeneda-Gerês (13 Abril 2019)
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 13-11-2018Le 13-11-2018 :
A mais bela e dura do Mundo!
Não acham?
#Gerês_Extreme_Marathon dia 1 e 2 Dezembro.
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 12-11-2018Le 12-11-2018 :
Fim de dia com uma #Extreme_Mille.
Excelente para aliviar a constipação, ganha ontém no Penacova Trail do Centro.
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