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Dia 12 Agosto de 1984 este grande Senhor fez história...

Carlos Sá - Ultra Runner, le texte de sa publication du 12-08-2019 10:32:24 :
Dia 12 Agosto de 1984 este grande Senhor fez história deixando uma nação cheia de orgulho!

Obrigado Carlos Lopes pela inspiração!

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La publication complète :

Une publication de Carlos Sá - Ultra Runner

carlossaultrarunnerSeja bem-vindo à página oficial do ultra runner Carlos Sá.Welcome to the official FB page of ultra runner Carlos Sá. www.carlossa.com

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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 09-08-2019Le 09-08-2019 :
Capa do Jornal Negócios a dar destaque ao desporto Português!
Faz seis anos que o Trail/Ultra Maratona teve uma exposição mediática fantástica, ajudando no seu crescimento.
OZ Energia I Milaneza
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 02-08-2019Le 02-08-2019 :
Foz Coa Douro Trail Adventure : De 5 a 11 Outubro ainda podes embarcar nesta aventura extraordinária, sabe mais em:
https://www.carlossanatureevents.com/pt/fcdta2019
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 01-08-2019Le 01-08-2019 :
Isto chama-se cultura de Montanha, pessoas com paralisia cerebral, avós e netos, país e filhos, todos usufruem e cuidam da Montanha.
OZ Energia I Milaneza
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 29-07-2019Le 29-07-2019 :
Nos Alpes as crianças trocam os telemóveis, pelas longas caminhadas, neste caso ao som da música tradicional dos seus familiares.... (Gaita de Foles) 😉.
OZ Energia I Milaneza
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Message de Carlos Sá - Ultra Runner du 27-07-2019Le 27-07-2019 :
Mais uma prova de 55k com 4.200 desnível positivo na Suíça, feita a bom ritmo e à procura da melhor forma, daqui a 15 dias mais um desafio de 55k...
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Nuno SilvaNuno Silva
11-08-2019 14:53:41

Message de Nuno Silva du 11-08-2019E na continuação da saga, aqui fica mais uma... #fontedocarvalho
PR3- #castelodevide --> #marvão 😎 @ Marvão
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Miguel Reis E SilvaMiguel Reis E Silva
10-08-2019 18:20:27

Message de Miguel Reis E Silva du 10-08-2019🔙 @royal_ultra_skymarathon_ ainda sempre com a ilusão à partida que o corpo reagirá como outrora.
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Ester AlvesEster Alves
10-08-2019 14:38:20

Message de Ester Alves du 10-08-2019Levei uma chinesa comigo ao km vertical...

Mesmo com chuva apostamos chegar ao topo em menos de 50 mins.

Quem conhece o km vertical sabe que é um "tiramisu" de escalada e...
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Ester AlvesEster Alves
10-08-2019 05:51:58

Message de Ester Alves du 10-08-2019Bonjour
Good morning
Bom dia em Chinês🤣
Bom dia em Português😉

Entre as fotos a cor 🌈e preto/branco passaram 6 anos.
Em 2013 vim pela primeira vez com grandes amigos ao Tour de MontBlanc.
(Carlos Sá,...
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Ester AlvesEster Alves
09-08-2019 17:14:32

Message de Ester Alves du 09-08-2019Tour de LAC

Que travessia fabulosa

A viagem hoje teve 30kms com 2500+

Chamonix - La Flegere até ao Lac Blanc (aiguilles Rouges)
Onde existe um lago translúcido que reflete o Monte Branco.

Segui depois...
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