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Le home trainer chauffe, et moi je me réchauffe. Dès demain...

Gazulla Cédric, le texte de sa publication du 30-01-2019 17:28:24 :
Le home trainer chauffe, et moi je me réchauffe.
Dès demain je retrouve mes @saucony pour une fin de semaine avec uniquement des séances sur routes et chemins (fractionné, seuil, sortie longue).
La @transgrancanaria se rapproche a grand pas😨😏
#fractionné #seuil #bkool #ultratrail #transgrancanaria #sauconyfrance #teamdestraileursstephanois #terrederunningsaintetienne #vitanutrition @magnetotrailer #entrainementcroisé #

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La publication complète :

Une publication de Gazulla Cédric

gazulla.cedric.trail« Etre sérieux sans se prendre au sérieux »
Voila qui résume bien ma façon pratiquer la course a pied.

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Message de Gazulla Cédric du 27-01-2019Le 27-01-2019 :
Fin du 1er week-end choc😴
Et cela a été plus difficile que je ne le pensais...
Déjà hier les sensations n'ont pas été top, mais aujourd'hui je suis resté scotché aux chemins.
De...
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Message de Gazulla Cédric du 25-01-2019Le 25-01-2019 :
Début du 1er week-end choc par un footing en saucony jazz20👍. Demain les choses sérieuses commencent...
Plus d'infos sur mon compte strava et ma page Facebook a mon nom😉
PS: un grand...
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Message de Gazulla Cédric du 23-01-2019Le 23-01-2019 :
Progressez efficacement en course à pied : Poursuite de la prépa de la Transgrancanaria:
Il y a des mails qui donnent des courbatures rien qu'en les lisant🥵...(et je ne vous parle...
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Message de Gazulla Cédric du 20-01-2019Le 20-01-2019 :
«quand on partait de bon matin,quand on partait sur les chemins»se peter le gambettes...
Aujourd'hui et après deux jours d'entraînements en intensités, c'était la sortie longue...comme prévu les jambes sont déjà...
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Message de Gazulla Cédric du 19-01-2019Le 19-01-2019 :
Hier, juste après ma séance de fractionné sur la piste du club, j'étais présent a l'Assemblée générale du club (EASC). Après avoir fait le compte rendu de la saison 2017-2018,...
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