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Les chaussures et l'alimentation pendant la compétition sont des facteurs...

Gazulla Cédric, le texte de sa publication du 06-03-2019 16:12:12 :
Les chaussures et l'alimentation pendant la compétition sont des facteurs capitaux dans la réussite (finir et/ou performer).
Au niveau alimentation, j'ai utilisé la boisson isotonique Punch Power longue distance saveur citron. C'était la première fois que je l'utilisais et par précaution j'ai volontairement sous dosé la préparation. Je me suis rendu compte que je l'ai trop sous dosée. Mais la boisson a un bon gout et est efficace (pas de coup de mou). Pour le solide j'ai utilisé la barre punchybar de Punch Power. un vrai régal (c'est mon coup de cœur). Les pates de fruits sont pour moi toujours un produit qui fait du bien au moral en plein milieu de la course. Les 3 gels de la marque passent aussi très bien et ont une assimilation rapide.

Pour les chaussures j'ai opté pour la Saucony PEREGRINE ISO. Pendant les 128KM elles ont été performantes et confortables.Très bonne accroche sur terrain technique et pentu, et aussi dynamique sur les portions plus roulante. Légère, avec un maintien irréprochable grâce au système ISO. A aucun moment j'ai été en difficulté a cause de mes chaussures. Une vraie bonne chaussure que vous pouvez trouver à Terre de Running Saint Etienne.
Si vous avez des questions ou des remarques sur ces produits, vous pouvez me contacter sans problème 😉
Vous voila équipé pour un ultra...

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La publication complète :

Une publication de Gazulla Cédric

gazulla.cedric.trail« Etre sérieux sans se prendre au sérieux »
Voila qui résume bien ma façon pratiquer la course a pied.

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Message de Gazulla Cédric du 03-03-2019Le 03-03-2019 :
Et voici le compte rendu de mon 1er ultra du world-tour😎

@Transgrancanaria : ou courir après le plaisir.

L'hiver...
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Message de Gazulla Cédric du 01-03-2019Le 01-03-2019 :
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Message de Gazulla Cédric du 26-02-2019Le 26-02-2019 :
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Message de Gazulla Cédric du 24-02-2019Le 24-02-2019 :
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Inutile de vous raconter comment je marche et monte les escaliers.
Et en attendant le compte rendu de ma course, voici une photo prise moins d'une heure...
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Message de Gazulla Cédric du 23-02-2019Le 23-02-2019 :
Bonsoir à tous et merci de vos messages d'encouragements et de félicitations
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La #transgrancanaria est un ultra très technique (et surtout...
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