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Retour aux fondamentaux avec une petite séance de fractionné sur...

Gazulla Cédric, le texte de sa publication du 11-03-2019 15:31:41 :
Retour aux fondamentaux avec une petite séance de fractionné sur piste. 1er entraînement de prépa pour le lavaredo😱
Les jambes sont encore aux canaries, mais la tête est déjà en italie...
#saucony #punchpowerofficiel #terrederunningsaintetienne #vitanutrition @magnetotraileur #utwt #ultratrail #fractionné #courseapied #instarunfrance #lavaredo

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La publication complète :

Une publication de Gazulla Cédric

gazulla.cedric.trail« Etre sérieux sans se prendre au sérieux »
Voila qui résume bien ma façon pratiquer la course a pied.

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Message de Gazulla Cédric du 08-03-2019Le 08-03-2019 :
Un ultra laisse quand-même des traces... Et les quelques footings post #transgrancanaria me l'ont rappelé.
Aujourd'hui, je remets mon corps en ordre de marche, où plutôt de course.
L'ostéopathie est a la...
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Message de Gazulla Cédric du 06-03-2019Le 06-03-2019 :
Les chaussures et l'alimentation pendant la compétition sont des facteurs capitaux dans la réussite (finir et/ou performer).
Au niveau alimentation, j'ai utilisé la boisson isotonique Punch Power longue distance saveur...
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Message de Gazulla Cédric du 03-03-2019Le 03-03-2019 :
Et voici le compte rendu de mon 1er ultra du world-tour😎

@Transgrancanaria : ou courir après le plaisir.

L'hiver...
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Message de Gazulla Cédric du 01-03-2019Le 01-03-2019 :
Maillot de l'inscription et médaille finisher😎
La récup se poursuit avec aujourd'hui mon premier footing depuis la #transgrancanaria. Restez connectés car vous aurez de la lecture ce week-end. Mon compte rendu...
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Message de Gazulla Cédric du 26-02-2019Le 26-02-2019 :
Les canaries et la #transgrancanaria sont déjà loin...Mais il m'en restera plein d'émotions, tant sur le plan sportif que familiale.
Pas de mélancolie aujourd'hui, car ce retour a la maison...
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