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«c'est bon, mais pas suffisant» C'est un peu le résumé de...

Gazulla Cédric, le texte de sa publication du 15-04-2019 19:18:51 :
«c'est bon, mais pas suffisant»
C'est un peu le résumé de mon dernier 10km. C'est pour cela que je continue à «travailler» ma VMA (Vitesse Maximale Anaérobie). Ainsi très prochainement je vais certainement faire un autre 10km pour tenter d'améliorer ce chrono (34:32)...
Je profite de ce post pour féliciter Fabien Chartoire pour son chrono (6h55) à belves 100km. Un exemple d'athlète sur lequel je dois m'inspirer pour progresser.
#terrederunningsaintetienne #sauconyfrance #vitanutrition #rh5coaching #punchpowerofficiel #groland #10km #ultramarathon

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Gazulla Cédric

gazulla.cedric.trail« Etre sérieux sans se prendre au sérieux »
Voila qui résume bien ma façon pratiquer la course a pied.

Ces publications précédentes

Message de Gazulla Cédric du 12-04-2019Le 12-04-2019 :
Aujourd'hui, j'avais rendez-vous en terre bien connue. Une bonne et belle sortie dans le #parcdupilat pour se retrouver.
#enjoythesilence
#sauconyfrance
#tdr_42 #punchpowerofficiel #vitanutrition #rh5coaching #teamdestraileursstephanois #pilat_tourisme #paysage #runningmotivation #courseapied #trail #ultramarathon...
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Message de Gazulla Cédric du 09-04-2019Le 09-04-2019 :
Comme vous le savez, depuis plusieurs mois je suis en partenariat avec Vitanutrition. Et depuis le début j'utilise un de leur produit, le GREEN ANGEL.
Pour certains vous me connaissez, et...
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Message de Gazulla Cédric du 07-04-2019Le 07-04-2019 :
De retour du 10km de Bourg Les Valence avec le sourire.
J'ai réussi à améliorer mon chrono de 12 petites secondes😓. Mon PB sur 10km est donc maintenant de 34min 32sec....
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Message de Gazulla Cédric du 06-04-2019Le 06-04-2019 :
Demain direction Bourg les Valence pour un 10km.
Un seul objectif: courir moins de 34min et 44 secondes...et c'est pas gagné😬
#sauconyfrance #punchpowerofficiel #terrederunningsaintetienne #vitanutrition @magnetotraileur #10km #courseapied #instarunfrance...
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Message de Gazulla Cédric du 02-04-2019Le 02-04-2019 :
Prendre le temps de la réflexion, se poser les bonnes questions et se fixer de nouveaux défis!!!
En cette période de reprise, je fais le point sur mes envies et envisage...
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