Sortie récup du côté de rochetaillé. La tête était bien...
Gazulla Cédric, le texte de sa publication du 18-04-2019 16:30:56 :
Sortie récup du côté de rochetaillé. La tête était bien motivée, mais les jambes beaucoup moins....
il faut dire qu'hier, j'ai laissé de la gomme sur la piste de saint chamond avec une séance de fractionné terrible concoctée par Rodolphe Bier
#fractionné #footing #terrederunningsaintetienne #teamdestraileursstephanois #sauconyfrance #punchpowerofficiel #vitanutrition #rh5coaching #run #pilat_tourisme #
Traduire cette publication :
La publication complète :
Une publication de Gazulla Cédric
« Etre sérieux sans se prendre au sérieux »
Voila qui résume bien ma façon pratiquer la course a pied.
Ces publications précédentes
Le 15-04-2019 :
«c'est bon, mais pas suffisant»
C'est un peu le résumé de mon dernier 10km. C'est pour cela que je continue à «travailler» ma VMA (Vitesse Maximale Anaérobie). Ainsi très prochainement je...
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Le 12-04-2019 :
Aujourd'hui, j'avais rendez-vous en terre bien connue. Une bonne et belle sortie dans le #parcdupilat pour se retrouver.
#enjoythesilence
#sauconyfrance
#tdr_42 #punchpowerofficiel #vitanutrition #rh5coaching #teamdestraileursstephanois #pilat_tourisme #paysage #runningmotivation #courseapied #trail #ultramarathon...
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Le 09-04-2019 :
Comme vous le savez, depuis plusieurs mois je suis en partenariat avec Vitanutrition. Et depuis le début j'utilise un de leur produit, le GREEN ANGEL.
Pour certains vous me connaissez, et...
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Le 07-04-2019 :
De retour du 10km de Bourg Les Valence avec le sourire.
J'ai réussi à améliorer mon chrono de 12 petites secondes😓. Mon PB sur 10km est donc maintenant de 34min 32sec....
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Le 06-04-2019 :
Demain direction Bourg les Valence pour un 10km.
Un seul objectif: courir moins de 34min et 44 secondes...et c'est pas gagné😬
#sauconyfrance #punchpowerofficiel #terrederunningsaintetienne #vitanutrition @magnetotraileur #10km #courseapied #instarunfrance...
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