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Demain je serai au départ du 10km de Chassieu. L'objectif...

Gazulla Cédric, le texte de sa publication du 27-04-2019 16:43:36 :
Demain je serai au départ du 10km de Chassieu. L'objectif sera d'améliorer mon chrono sur la distance (34:32)..Et comme avant le 10km de Bourg Les Valence, il m'est difficile de prédire le résultat.
Cette course clôturera mon programme VMA. Je reprendrai ce travail de vitesse après le La Sportiva Lavaredo Ultra Trail de fin juin.
Punch Power Saucony Terre de Running Saint Etienne Vitanutrition RH5

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La publication complète :

Une publication de Gazulla Cédric

gazulla.cedric.trail« Etre sérieux sans se prendre au sérieux »
Voila qui résume bien ma façon pratiquer la course a pied.

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Message de Gazulla Cédric du 24-04-2019Le 24-04-2019 :
En attendant les 10km de Chassieu du Week end prochain, je vous propose mon interview publiée sur le site Trail in Loire😎
bonne lecture
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Message de Gazulla Cédric du 22-04-2019Le 22-04-2019 :
Vidéo(qui vaut ce qu'elle vaut😂) pour présenter la suite de mon programme...
#passerieux
#autoderision
#cineasteenherbe
Voir la vidéo

Message de Gazulla Cédric du 19-04-2019Le 19-04-2019 :
Enfin!!!
J'ai enfin sorti le vélo du garage. Le home trainer c'est bien, mais pédaler dans le #parcdupilat c'est mieux.
Et pour commencer, j'ai fait ma spéciale ( parcours a voir sur...
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Message de Gazulla Cédric du 18-04-2019Le 18-04-2019 :
Sortie récup du côté de rochetaillé. La tête était bien motivée, mais les jambes beaucoup moins....
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Message de Gazulla Cédric du 15-04-2019Le 15-04-2019 :
«c'est bon, mais pas suffisant»
C'est un peu le résumé de mon dernier 10km. C'est pour cela que je continue à «travailler» ma VMA (Vitesse Maximale Anaérobie). Ainsi très prochainement je...
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#salomonrunning #apurnanutrition #thuasnesport #suunto #petzlrunning
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@miutmadeira 🇵🇹
#win #salomonrunning #timetoplay #race #victory #friends #boss #trailrunning #running #mountains

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@suuntofr
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