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De retour du 10km de Chassieu avec une anecdotique 9eme...

Gazulla Cédric, le texte de sa publication du 28-04-2019 11:10:10 :
De retour du 10km de Chassieu avec une anecdotique 9eme place, mais surtout avec une «légère» amélioration de mon chrono.
34:15: voici donc mon nouveau PB. Une amélioration de 17sec. Le travail sur ces dernières semaines a été productif, mais que la route est longue pour avoir un vrai chrono.
#terrederunningsaintetienne #vitanutrition #sauconyfrance #punchpowerofficiel #sauconyjazz #10km #runningmotivation #runner #instarunfrance Entente Athlétique Saint Chamond

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La publication complète :

Une publication de Gazulla Cédric

gazulla.cedric.trail« Etre sérieux sans se prendre au sérieux »
Voila qui résume bien ma façon pratiquer la course a pied.

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Message de Gazulla Cédric du 27-04-2019Le 27-04-2019 :
Demain je serai au départ du 10km de Chassieu. L'objectif sera d'améliorer mon chrono sur la distance (34:32)..Et comme avant le 10km de Bourg Les Valence, il m'est difficile...
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Message de Gazulla Cédric du 24-04-2019Le 24-04-2019 :
En attendant les 10km de Chassieu du Week end prochain, je vous propose mon interview publiée sur le site Trail in Loire😎
bonne lecture
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Message de Gazulla Cédric du 22-04-2019Le 22-04-2019 :
Vidéo(qui vaut ce qu'elle vaut😂) pour présenter la suite de mon programme...
#passerieux
#autoderision
#cineasteenherbe
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Message de Gazulla Cédric du 19-04-2019Le 19-04-2019 :
Enfin!!!
J'ai enfin sorti le vélo du garage. Le home trainer c'est bien, mais pédaler dans le #parcdupilat c'est mieux.
Et pour commencer, j'ai fait ma spéciale ( parcours a voir sur...
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Message de Gazulla Cédric du 18-04-2019Le 18-04-2019 :
Sortie récup du côté de rochetaillé. La tête était bien motivée, mais les jambes beaucoup moins....
il faut dire qu'hier, j'ai laissé de la gomme sur la piste de saint...
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Erik ClaveryErik Clavery
28-04-2019 09:51:34

Message de Erik Clavery du 28-04-20192h39'21 objectif rempli!
Voir la vidéo

Nathalie MauclairNathalie Mauclair
28-04-2019 09:39:38

Message de Nathalie Mauclair du 28-04-2019Pour suivre l'aventure de @Christophe Chartier toute la semaine sur les routes de Sarthe au profil de la cherche contre le Parkinson, voici le lien vers son événement
https://www.facebook.com/La-Sarthe-en-Courant-Pour-Vaincre-Parkinson-294426577872484/

Parcequ'on ne sais...
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Erik ClaveryErik Clavery
28-04-2019 09:37:45

Message de Erik Clavery du 28-04-2019Peu avant le 40eme
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Erik ClaveryErik Clavery
28-04-2019 09:19:47

Erik est très bien. Je l'attends au 35eme

Adrien MichaudAdrien Michaud
28-04-2019 08:52:41

Message de Adrien Michaud du 28-04-2019Séance préparation mentale aujourd'hui.!!
Restez concentré, ne faire qu'un avec sa boule jusqu'à l'impact final!
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