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H-3 avant le départ présentation de l'équipe et du matos

Gazulla Cédric, le texte de sa publication du 28-06-2019 18:22:17 :
H-3 avant le départ présentation de l'équipe et du matos

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La publication complète :

Une publication de Gazulla Cédric

gazulla.cedric.trail« Etre sérieux sans se prendre au sérieux »
Voila qui résume bien ma façon pratiquer la course a pied.

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Message de Gazulla Cédric du 27-06-2019Le 27-06-2019 :
Dernier jour avant le Lavaredo😱
Ce matin j'ai effectué un dernier footing avec la team, puis dans l'après-midi nous sommes allés récupérer les dossards.
Je ne suis pas très religieux, mais...
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Message de Gazulla Cédric du 26-06-2019Le 26-06-2019 :
Suite du séjour a cortina d'ampezzo.
J-2 avant le @lavaredoultratrail
Au programme aujourd'hui un footing matinal autour du logement, le repérage des points de ravito et du départ et pour finir...
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Message de Gazulla Cédric du 26-06-2019Le 26-06-2019 :
repérage des ravitos avec une vidéo au sommet.....
Voir la vidéo

Message de Gazulla Cédric du 25-06-2019Le 25-06-2019 :
Une belle et grande journée pour rejoindre notre logement vers cortina d'ampezzo. Un voyage de ~1000km en passant par le col du mont cenis (photo 1),la plaine du pô (...
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Message de Gazulla Cédric du 22-06-2019Le 22-06-2019 :
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👉Suivi live par ici les amis
https://lavaredo.livetrail.net/
Team-Instinct France | INSTINCT TRAIL Inspired | Grandes Heures Nature | Micropolis Besançon |...
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Amandine FerratoAmandine Ferrato
28-06-2019 18:19:03

Message de Amandine Ferrato du 28-06-2019💞 Marathon du Mont Blanc💞
Rdv demain chez Ravanel à 10h30.
Soyez à l'heure, j'ai contrôle médical après 💉

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Message de Sacha Devillaz du 28-06-2019A demain pour ma certaine fessée sur le cross du Marathon du Mont-Blanc ! Pensez à prendre de l'eau, on dirait bien qu'il fait chaud !
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#julboathlete...
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28-06-2019 17:57:23

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90km du Mont-Blanc ➡ 1h15 de pause au ravito "Les Esserts" nécessaire après avoir uriné du sang 😥
3L de boisson m'auront permis de repartir en accompagnant des amis.
Dommage le...

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