De retour à la maison... et sur la piste avec...

Gazulla Cédric, le texte de sa publication du 15-07-2019 16:33:59 :
De retour à la maison... et sur la piste avec une séance 3 5 4...🤔
3 séries de 5 fois 400m😫
Pas besoin de vous expliquer comment j'ai terminé la séance😵
#fractionné #vma #cardiotraining #runmotivation #runrunrun #runningman #runner #run #running #courseapied #instarunfrance #sauconyfrance #punchpowerofficiel #rh5coaching #vitanutrition #terrederunningsainté #prepa #100kmrun #

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La publication complète :

Une publication de Gazulla Cédric

gazulla.cedric.trail « Etre sérieux sans se prendre au sérieux »
Voila qui résume bien ma façon pratiquer la course a pied.

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Le 12-07-2019 :
Voilà c'est fini....
Une dernière séance d'escalier pour bien terminer. Demain retour à la maison... pour mieux repartir vers de nouvelles contrées avec des dossards😎
#sauconyfrance #terrederunningsainté #punchpower #rh5coaching #vitanutrition #crestvoland #vacances...
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Le 11-07-2019 :
La sortie vélo du matin avait pour but de découvrir le col du joly et son panorama indescriptible du massif du Mont-Blanc (photo1).
Mais comme j'ai toujours tendance à vouloir en...
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Le 09-07-2019 :
Après une bonne journée en famille et pour finir en beauté, rien de tel qu'une petite sortie trail aux alentours.
#crestvoland #trailrun #trails #trailrunning #trail #ultratrail #paysage #lac #runmotivation #runningman #runner...
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Le 08-07-2019 :
Une vacherie😲
Ce matin j'ai voulu monter BISANNE 3 fois dont une fois jusqu'au signal. Et bien mes cuisses s'en souviendront.
Des pourcentages terribles de chaque côté, et un revêtement très limite...
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Le 07-07-2019 :
En vacances tout change... et rien ne change. Le décor de SAVOIE est bien différent de celui de la LOIRE, mais l'entraînement reste le même...

Premier jour et première séance dynamique...
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BUFF Mountain Festival - Epic Trail/ Skyrunning: Abandon.
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François D'haene
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So let’s continu the interesting meeting there! 🤩

Vous connaissez certainement Anna Frost mais vous avez peut être des questions la concernant??? 🤔🤔🤔

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Manu Meyssat
15-07-2019 13:23:04

J’ai peut-être gagné le sprint, mais au concours de qui a la plus grosse...cuisse, j’ai perdu !🤣
Les Dalton vous saluent bien 😜
📸 Lionel Montico

#HokaOneOne
#TimeToFly
#ThuasneSport
#Baouw
#Sammie
#CryoAdvance
#Stoots
@hokaoneoneeu
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