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Première sortie sur la voie verte #viafluvia Un aller retour...

Gazulla Cédric, le texte de sa publication du 21-07-2019 11:56:30 :
Première sortie sur la voie verte #viafluvia
Un aller retour de 30km sur cette route réservée aux piétons et cyclo pour commencer la prépa 100km.
Aujourd'hui grosse ambiance à Dunieres (lieu de départ et d'arrivée de ma sortie) car avait lieu la course de côte et ses bolides (photos 2). De mon côté j'ai essayé de garder un train régulier. J'espère être sur de bons rails pour la suite (photo 1)
#sauconyfrance
#terrederunningsainté #vitanutrition #punchpowerofficiel #prepa #100kmrun #ultramarathon #instarunfrance #courseapied #runmotivation #runrunrun #runner #run #running #runhappy

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La publication complète :

Une publication de Gazulla Cédric

gazulla.cedric.trail« Etre sérieux sans se prendre au sérieux »
Voila qui résume bien ma façon pratiquer la course a pied.

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Message de Gazulla Cédric du 19-07-2019Le 19-07-2019 :
course pedestre semi marathon bedoin mont ventoux , le 31 juillet : Bon plan!!!!
J'ai trouvé le semi marathon le plus facile à gagner de France 🥳
Pour jouer la gagne, il...
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Message de Gazulla Cédric du 17-07-2019Le 17-07-2019 :
Footing récup autour du barrage du pas du riot. Un run au milieu de la nature avec un peu de fraîcheur, le bonheur quoi😎
#runrunrun #runmotivation #runner #run #running #instarunfrance #courseapied...
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Message de Gazulla Cédric du 15-07-2019Le 15-07-2019 :
De retour à la maison... et sur la piste avec une séance 3 5 4...🤔
3 séries de 5 fois 400m😫
Pas besoin de vous expliquer comment j'ai terminé la séance😵
#fractionné #vma...
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Message de Gazulla Cédric du 12-07-2019Le 12-07-2019 :
Voilà c'est fini....
Une dernière séance d'escalier pour bien terminer. Demain retour à la maison... pour mieux repartir vers de nouvelles contrées avec des dossards😎
#sauconyfrance #terrederunningsainté #punchpower #rh5coaching #vitanutrition #crestvoland #vacances...
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Message de Gazulla Cédric du 11-07-2019Le 11-07-2019 :
La sortie vélo du matin avait pour but de découvrir le col du joly et son panorama indescriptible du massif du Mont-Blanc (photo1).
Mais comme j'ai toujours tendance à vouloir en...
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Endurance Shop Pays Basque
Beez'nergy
RaidLight
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Message de Arthur Joyeux-Bouillon du 21-07-2019Fin d’une semaine haute en plaisir, et en couleurs avec une sortie en Italie 🏃🏼‍♂️⛰☀️.
.
Quelques jours plus soft histoire d’être chaud pour le @montreuxtrailfestival 💥
.
#race #trailrunning #esprittrailmagazine #ultratrail #larosiere1850 @compressport...
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Au sommet de Piz Boe, Amandine a gratter 1 place et vient de passer en 7ème position. La 4ème n'est que 1min30s devant.
Les 3 premières ont creusé un gros trou....
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