Aujourd'hui 450km de voiture!!! Oui mais pour aller où ?...

Le 28-08-2019 :
Et c'est reparti pour un tour.
Toujours au club de Saint Chamond (EASC).
La licence FFA bientôt renouvelée, mon inscription pour les 100km de Millau pourra être validée.
#100kmdemillau #saucony #sauconyfrance #runners...
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Le 28-08-2019 :
Et c'est repartis pour un tour. Toujours au club de Saint Chamond (EASC).
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Le 25-08-2019 :
En course comme dans la vie, nous passons tous par des périodes difficiles....
Mais chaque épreuve, si terrible soit elle, doit nous permettre de s'endurcir et de savourer encore plus intensément...
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Le 21-08-2019 :
Apres un week-end complément HS😖, j'ai repris l'entrainement..... mais pas que!?!
Aujourd'hui j'avais rendez-vous avec Rodolphe Bier, Maud Inette, Jerome Bruyas RH5 pour vous!!!😎
Au programme, la préparation de la réunion "prépa...
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Le 16-08-2019 :
Le fractionné m'a "tuer"*
Fin de séance totalement carbo où j'ai complètement explosé sur la fin... Et demain sortie longue
* voir fait divers
#sauconyfrance #terrederunningsainté #vitanutrition #punchpowerofficiel #fractionné #rh5coaching #piste #prepa...
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C’est party ! 🥳
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SANS TRANSITION : La reprise du travail a été facile et sans problèmes de jet lag 😀.
Pour les curieux, je vous présente les domaines d’interventions d’AIRTELIS 🚁

- TRAVAUX AÉRIENS à...
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▶️ Oyé ! Oyé ! Brave gens, faites place au Duc de Savoie et lancé la fanfare. Vive la monarchie et le sport !
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L’équipe logistique Facebook est [open] ⏱🚀

En...
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C'est par où le mont blanc ?
Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB c'est presque parti !
Suivi live: https://utmb.livetrail.net/coureur.php
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[UTMB/CCC] Ravitaillement à Trient - km70
Un peu marqué, arrêt assez express finalement. Il va serrer les dents pour la fin... Et la course démarre maintenant...
Espérons donc très fort que...
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