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Petit fartlek qui réveille les jambes avant de conclure la...

Charik Abderrazak, le texte de sa publication du 21-09-2018 17:18:34 :
Petit fartlek qui réveille les jambes avant de conclure la semaine par une sortie long

@ve_athletisme77 @polar_france

#trainhard #xciscoming #ffa #videooftheday #longrundemain #fartlek

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Charik Abderrazak

Charik-Abderrazak-866930100147122PARIS INSEP �

Athlète U23

� European XC with team � 2016
� championship junior 2016
15h World junior 10k 2016

PB : 29’38 10k / 14’05 5k

Ces publications précédentes

Message de Charik Abderrazak du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
Un retour en compétition plus que positif ce matin lors du 10km de Roissy en brie. Après un petit mois de reprise avec 2 séances dans les jambes , je...
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Message de Charik Abderrazak du 15-09-2018Le 15-09-2018 :
Reprise de la compétition demain !!!

Val d'Europe Athlétisme Nord 77

#10km #pourleplaisir #running #VEA
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Message de Charik Abderrazak du 12-09-2018Le 12-09-2018 :
Retour aux sources !

@insep_officiel @ffathletisme
@ve_athletisme77

#trainingcamp #raceback #trackandfield #insep
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Message de Charik Abderrazak du 09-09-2018Le 09-09-2018 :
Première séance de l’année avec l’équipe. Merci de m’avoir aidé les gars 💪🏽😘

@ve_athletisme77 @insep_officiel

#training #dunkerque #nikerunning #teamdk
Voir la vidéo

Message de Charik Abderrazak du 01-09-2018Le 01-09-2018 :
« c’est le travail qui importe. Sans le travail , le talent n’est qu’un feu d’artifice ! » 🤷🏽‍♂️

#8h #trainingday #roadtosuccess #stepbystep #picoftheday #nikerunning #details
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