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Chema Martínez

Chema MartínezPágina Oficial del Atleta Español Chema Martínez

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http://instagram.com/chemitamartinez
Website : http://www.chemamartinez.com
Facebook : https://www.facebook.com/chemamartinezoficial/

Message de Chema Martínez du 18-07-2019Le 18-07-2019 :
‪Esta noche hemos salido d patrulla por el barrio...‬
‪Todo en orden!😄👊🏻‬
‪Ya mañana, más y mejor!‬
‪Buenas noches mundoooooo‬
‪#loshombresdelbarrio ‬
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Message de Chema Martínez du 17-07-2019Le 17-07-2019 :
Unos kms y un poco d TRX...a ver si poco a poco voy recuperando mis niveles d fuerza, solo hay q seguir trabajando y tener un poco d paciencia.
Buenos días...
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Message de Chema Martínez du 16-07-2019Le 16-07-2019 :
Encontrando la motivación a través d nuevos retos, más aventuras, nuevas ilusiones y muchas sonrisas!
Vamoooooooos!!!
Buenos días mundooooooo
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Message de Chema Martínez du 14-07-2019Le 14-07-2019 :
Hoy me sobraba todo menos las zapatillas...
Parece q poco a poco mi cuerpo vuelve q carburar, hoy d nuevo rodando en ritmos en torno a 4’ por kilómetro...parece q el...
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Message de Chema Martínez du 10-07-2019Le 10-07-2019 :
Todavía no se me quita d la cabeza...
B R U T A L

#ultraamazonas
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Message de Chema Martínez du 09-07-2019Le 09-07-2019 :
‎#KM42 Running El Partidazo de COPE: #KM42, ‘Running’ con Chema Martínez (08-07-2019) en Apple Podcasts : Buenos días mundooo!
Para los dormilones os paso el enlace de #km42 de El...
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Message de Chema Martínez du 07-07-2019Le 07-07-2019 :
Posiblemente uno d los días más duros d mi vida...
Empezamos la carrera d noche y con lluvia... el agua y el barro se convirtieron en los grandes protagonistas d la...
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Message de Chema Martínez du 05-07-2019Le 05-07-2019 :
Estamos preparados!!! Esto empieza YAAAA

A P U T O T O P E
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Message de Chema Martínez du 05-07-2019Le 05-07-2019 :
Últimas horas antes d q d comienzo el Ultra Amazonas
Si todo va bien mañana terminaran esos 80kms aquí mismo, después d rendir cuentas a la última catarata del camino...Gocta!
Con...
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Message de Chema Martínez du 03-07-2019Le 03-07-2019 :
‪Sigo con el jet lag metido en el cuerpo...todavía ando y corro con el cuerpo de otro, espero q pronto vuelva a tener el mío...aunque este se le parece bastante...
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Message de Chema Martínez du 02-07-2019Le 02-07-2019 :
Superando el jet lag y adaptándome al terreno!
Vamoooooooos!👊🏻🤘😄
Un poco d desnivel 300+ unos cuantos kms y un mucho d energía positiva 😄
#ultraamazonas
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Message de Chema Martínez du 30-06-2019Le 30-06-2019 :
Con la maleta llena d sueños e ilusiones!
Próxima parada...Ultra Amazonas
De camino a Peru 😄✈️
Me espera un largo viaje!
Vamooooooos!
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Message de Chema Martínez du 30-06-2019Le 30-06-2019 :
Cuanto más se complica, mejor es la recompensa!
N O P I E N S E S C O R R E
Aun así, reconozco q esta mañana lo he pensado un...
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Message de Chema Martínez du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Disfrutando del sábado con un poco d desnivel y con todas las fuentes q encontrábamos en el camino...😂😂
Bendita agua!😄💦
Alguien más ha pasado calor?
Lo cierto es q me molestaba mas...
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Message de Chema Martínez du 28-06-2019Le 28-06-2019 :
De vuelta a casa...
Todo en orden por el barrio, ninguna novedad salvo los 36 grados q marcaba el termómetro...😰
Increíble el calor q hace en madrid...😄
Buenas y calurosas noches mundoooo
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Message de Chema Martínez du 28-06-2019Le 28-06-2019 :
El día 13 de julio estaré en Centro Comercial Gran Turia hablando sobre los Beneficios del deporte y la salud.

Te apuntas??😁 Pues nos vemos a las 18:00 allí ⏰

Además...
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Message de Chema Martínez du 27-06-2019Le 27-06-2019 :
Como me lo he pasado...
15km, 880+ en 1h18’ ha sido tan duro como divertido, un buen test d cara a Ultra Amazonas ahora solo me queda descansar y recuperar
Mi...
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Message de Chema Martínez du 25-06-2019Le 25-06-2019 :
Nos gusta correr,
Disfrutamos corriendo...y lo mejor, q lo pasamos increíblemente bien juntos!
Buenas noches mundoooo
adidas Runners Madrid
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Message de Chema Martínez du 25-06-2019Le 25-06-2019 :
Chema Martínez, a la conquista del Amazonas en una carrera de 80 kilómetros : De locura en locura y corro porque me toca! 😂
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Message de Chema Martínez du 25-06-2019Le 25-06-2019 :
‎#KM42 Running El Partidazo de COPE en Apple Podcasts : Aquí tenéis el #km42 de ayer. Cualquier día hago examen sorpresa a ver si estáis atentos a todo😂

buenos días...
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Message de Chema Martínez du 24-06-2019Le 24-06-2019 :
Un poco d sol, unos kms...y un poquito d fuerza!
No esta nada mal para empezar la semana!😄💪🏻
Feliz lunes, feliz semana, feliz vida!
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Message de Chema Martínez du 23-06-2019Le 23-06-2019 :
Dando lo que tengo...y más!
Disfrutando del domingo y d la vidaaaaaaaa!❤️
Vosotros?
Feliz Domingooooooooo
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Message de Chema Martínez du 22-06-2019Le 22-06-2019 :
Compartiendo esfuerzo, calor...y series!
A puto topeeee!
Me encantan estos días, soy realmente feliz d poder seguir entrenando y disfrutando d mi pasión!
Hoy 2x3000x2’ recuperación (9’20/8’49)
Vamooooooooos
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Message de Chema Martínez du 21-06-2019Le 21-06-2019 :
Los días d calor me sobra todo menos los kms...
Vamoooooos!👊🏻
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Message de Chema Martínez du 20-06-2019Le 20-06-2019 :
Más series...
Más esfuerzo...
Más vidaaaaaa!!!
A C T I T U D
Hoy tocaban series cortas
3x (200+300+400+500+600) x1’ d recuperación y 2’ entre grupos
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Message de Chema Martínez du 18-06-2019Le 18-06-2019 :
Esta mañana gimnasio y ahora por la tarde cuestas...vaya día!
Día de Fuerza Total!👊🏻
Tengo las patitas temblando...
Buenas tardes noches mundooooo
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Message de Chema Martínez du 18-06-2019Le 18-06-2019 :
‎#KM42 Running El Partidazo de COPE: #KM42, ‘Running’ con Chema Martínez (17-06-2019) en Apple Podcasts : Ya sabéis que los martes no se pueden perder las buenas costumbres!!😃
El #km42...
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Message de Chema Martínez du 16-06-2019Le 16-06-2019 :
Vivo, corro, disfruto, me esfuerzo, sonrío...y soy feliz!
Lo mejor para quitar las agujetas d la subí dita d ayer, un poquito d monte y desnivel 😄😂👊🏻
Y vosotros, como habéis aprovechado...
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Message de Chema Martínez du 15-06-2019Le 15-06-2019 :
Otra experiencia más...
50 plantas
1000 escalones
6’38”
800metros d carrera
200+
Increíble!!!!
Tengo q repetir ya!😄
Pero otro día q hoy ya estoy un poco tiesoooooo😄😂
#carreravertical #eurostarstowermadrid
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Message de Chema Martínez du 13-06-2019Le 13-06-2019 :
Re Correr Barcelona creando conciencia sobre la importa d cuidar nuestros océanos!🌊🌎
Buenas noches mundooooo
#runfortheoceans
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Message de Chema Martínez du 12-06-2019Le 12-06-2019 :
Hoy nos hemos convertido en agua!💦
Pero antes, nos hemos marcado unos cuantos kms!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
Nunca sabes lo q puede pasar en esta nuestra comunidad d adidas Runners Madrid hay q estar...
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Message de Chema Martínez du 12-06-2019Le 12-06-2019 :
Si estas pensando en renovar tu seguro de vida hipotecario ya sabéis… PuntoSeguro sin pensarlo

Ellos se encargan de darte de baja gratis sin tener que preocuparte de nada. Y encima...
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Message de Chema Martínez du 11-06-2019Le 11-06-2019 :
Últimas plazas para el Half Marathon Des Sables Fuerteventura.
Del 22 al 29 de septiembre.
3 etapas por delante y unos 120 kms… Suena bien no??
✅ Aquí para apuntarte http://bit.ly/2KbVgHk

#HMDS #HalfMDS #HalfMarathonDesSables
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Message de Chema Martínez du 11-06-2019Le 11-06-2019 :
‎#KM42 Running El Partidazo de COPE: #KM42, ‘Running’ con Chema Martínez (10-06-2019) en Apple Podcasts : Os dejo el #km42 de El Partidazo de COPE de ayer por si tenéis...
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Message de Chema Martínez du 10-06-2019Le 10-06-2019 :
Haciendo varias cosas a la vez...😂
Entrenamiento Invisible
Presoterapia + frío (Game ready)
Hipoxia (GO2Altitude)
Editorial revista Runner's World España
Quien dice que no se puede???
Buenas tardes noches mundooooo
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Message de Chema Martínez du 09-06-2019Le 09-06-2019 :
Conquistando nuevas cimas!!💪🏻
Hoy tenido el gusto d conocer “el montón de trigo” 2161m
Increíble mañana!!❤️
21kms 1110+ en 2h 30’
Aprovechando la mañana...😄
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Message de Chema Martínez du 08-06-2019Le 08-06-2019 :
Hacía más d 20 años q no subía el cerro San Pedro...
Me ha encantado volver a estar allí arriba!
Aunque luego me ha tocado rebozarme por el suelo en la bajada!
Es...
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Message de Chema Martínez du 07-06-2019Le 07-06-2019 :
La mejor manera d EVOLUCIONAR es no dejar nunca d APRENDER!!
#nopiensescorre
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Message de Chema Martínez du 06-06-2019Le 06-06-2019 :
Día d esfuerzo y series!
Estos son mis días preferidos...suponen una nueva oportunidad para superarme!😄👊🏻
No pienso, corro!!
Hoy 3x(2000+1000) con 2’ d rec
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Message de Chema Martínez du 05-06-2019Le 05-06-2019 :
Unos kms, un poco d frío, algo d desnivel y mucho entusiasmo para celebrar q sigo disfrutando y viviendo cada día sin dejar correr!
No solo me gusta, sino q me...
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Message de Chema Martínez du 04-06-2019Le 04-06-2019 :
Hay tipos grandes y otros Enormes...y también otros q no te dejan ganar ni a las chapas!!!😂😂
No pienses, correeeee!!
Vamoooooos
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Message de Chema Martínez du 04-06-2019Le 04-06-2019 :
‎#KM42 Running El Partidazo de COPE: #KM42, ‘Running’ con Chema Martínez (03-06-2019) en Apple Podcasts : Campeón del mundo en stuttgart 1993 y todavía en activo...🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Ayer nos fuimos d marcha...
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Message de Chema Martínez du 03-06-2019Le 03-06-2019 :
Sorteando el sol y aprovechando los aspersores...asi han caído mis kms del lunes!
Todavía siento las patitas doloridas del trail del sábado...
Como os ha ido a vosotros? También habéis pasado calor??
N...
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Message de Chema Martínez du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
No puede estar mejor aprovechada la tarde del domingo...
Primero unos kms a pie (9,5km)y después un paseo sobre las dos ruedas...(47km)
Planazo d domingo!
Esto me pasa por ver el giro y...
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Message de Chema Martínez du 01-06-2019Le 01-06-2019 :
Increíble mañana!
Y no tenía pensado venir...😄
Me anime a hacer el Riaza Trail Challenge en la prueba d maratón para seguir con mi preparación d cara al Ultra Amazonas
Me decían q...
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Message de Chema Martínez du 31-05-2019Le 31-05-2019 :
Quedan 50 plazas libres para Half Marathon Des Sables Fuerteventura.
Del 22 al 29 septiembre
3 etapas y unos cuantos kms... concretamente 120 😂
Te apuntas?? halfmarathondessables.com/en/half-marath…
#HMDS #HalfMDS #HalfMarathonDesSables
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Message de Chema Martínez du 30-05-2019Le 30-05-2019 :
Día de todo... de compartir, d reencuentros, esfuerzo, series, disfrute, sufrimiento...
Sin lugar a dudas, estos son mis días preferidos, los días en los q das lo mejor de ti mismo...
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Message de Chema Martínez du 28-05-2019Le 28-05-2019 :
Día d sol, d calor, d series, d velocidad, d buenas sensaciones, d sentirme poderoso...me encantan estos días!❤️
3x2500+1000+500 x 1’30” d recuperación
A C T I T U D
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Message de Chema Martínez du 28-05-2019Le 28-05-2019 :
‎#KM42 Running El Partidazo de COPE: #KM42, ‘Running’ con Chema Martínez (27-05-2019) en Apple Podcasts : Buenos días mundooo! Para los dormilones os paso el enlace de #km42 del El...
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Message de Chema Martínez du 27-05-2019Le 27-05-2019 :
Más calor,
Más kms,
Más esfuerzo,
Más motivación,
Más superación...
Siempre más!!😄➕👊🏻
Rindiendo Cue(n)(s)tas al lunes!
10x cuestas 60 metros mucha inclinación
10x cuestas 200 metros corribles
Recuperaciones bajando trote
#nopiensescorre
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