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Chema Martínez

Chema MartínezPágina Oficial del Atleta Español Chema Martínez

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Website : http://www.chemamartinez.com
Facebook : https://www.facebook.com/chemamartinezoficial/

Message de Chema Martínez du 16-08-2018Le 16-08-2018 :
La pasión es el mayor generador de energía!!😄
Buenas noches mundooooooooo
👉🏻📸 Marcosphotosport
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Message de Chema Martínez du 16-08-2018Le 16-08-2018 :
Ante las dificultades solo existe superación!!
Buenos días mundoooo
#superacion
👉🏻📸 Marcosphotosport
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Message de Chema Martínez du 14-08-2018Le 14-08-2018 :
No hay secreto...solo TRABAJO!!
La vida siempre premia el esfuerzo!
Buenos días mundoooo
👉🏻📸 Marcosphotosport
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Message de Chema Martínez du 13-08-2018Le 13-08-2018 :
Los días en los q mas disfruto...lluvia, viento, series, incluso calor...nos ha sobrado todo 😄😂
A puto tope en el triángulo!!
Un poco d caña para el cuerpo!!
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Message de Chema Martínez du 12-08-2018Le 12-08-2018 :
Hoy he salido a buscar el sol y ya d paso he subido dos volcanes😄
Quien dice q no se puede??
Buenas noches mundooooo
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Message de Chema Martínez du 12-08-2018Le 12-08-2018 :
Me gusta avanzar sin pensar en lo recorrido, prefiero motivarme pensando en todo lo q me queda por recorrer!!
A C T I T U D
#nopiensescorre
👉🏻📸 Marcosphotosport 🙌🏻🙌🏻
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Message de Chema Martínez du 11-08-2018Le 11-08-2018 :
Hoy no me han dejado solo para subir al volcán!
Siempre mejor en compañía😄
Hoy con las tres sesiones me voy calentito a la cama...😄😂pero mañana, más y mejor!!!!!
Buenas noches mundooooo
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Message de Chema Martínez du 10-08-2018Le 10-08-2018 :
Solo te superas cuando eres capaz d darlo todo!!
Actitud, esfuerzo, pasión...
Todo eso y más te llevará allí donde desees ir!!
Buenas noches mundooooooo
Mañana➕y mejor!!
👉🏻📸 Marcosphotosport 🙌🏻🙌🏻
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Message de Chema Martínez du 10-08-2018Le 10-08-2018 :
Hoy no me han dejado solo en las series...😄
1ª toma d contacto con la arena!
Hoy 12x500 en arena con 30” d recuperación, con la vista puesta en Half Marathon Des...
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Message de Chema Martínez du 09-08-2018Le 09-08-2018 :
De nuevo en casa, en el volcán, en uno d mis rincones favoritos...
Desde aquí arriba todo se ve distinto!😊❤️
Buenas noches mundooooo
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Message de Chema Martínez du 08-08-2018Le 08-08-2018 :
Correr, esforzarte, sufrir, sonreír, disfrutar...
Todo eso y mucho más en un simple rodaje...
Al final han caído 12km con 500+
Ya mañana➕y mejor!
Buenas noches mundoooo
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Message de Chema Martínez du 07-08-2018Le 07-08-2018 :
Hoy es 7 d agosto...
Tal día como hoy hace 16 años conquisté el oro en los 10000m del campeonato d Europa d atletismo en Múnich, 4 años más tarde...
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Message de Chema Martínez du 06-08-2018Le 06-08-2018 :
‪Hoy comienza el campeonato d europea d atletismo!!!🏃🏻🏃🏻‬
Holaaaaaaa Berlín 2018!!!!!
Que recuerdos tan increíbles tengo d este campeonato...
‪Mucho ánimo y toda la energía del mundo para todo el equipo español!‬
‪A...
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Message de Chema Martínez du 05-08-2018Le 05-08-2018 :
Domingo de kms y recompensas!❤️
Que puede haber mejor?
Terminar d entrenar y recorrer unos cuantos metros con una parte d ti...
Es increíble, maravilloso e insuperable!!!😊
F E L I Z D...
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Message de Chema Martínez du 03-08-2018Le 03-08-2018 :
Correr es algo más q una forma d vida...❤️
No puedo ser mas feliz cuando comparto mi pasión con Nicolas, correr se convierte en pura energía para el alma 😄
Buenas noches...
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Message de Chema Martínez du 03-08-2018Le 03-08-2018 :
EN VACACIONES, NO SOLO AÑADAS EN TU MALETA TU ROPA DE DEPORTE, ¡TU CEPILLO Y ESTOS CONSEJOS, NO PUEDEN FALTAR¡ : Seguimos con los consejos para el cuidado de nuestra...
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Message de Chema Martínez du 02-08-2018Le 02-08-2018 :
Unas zapatillas y muchas ganas y tenemos el mundo a nuestros pies!!!!😄👊🏻
Buenas noches mundoooooo
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Message de Chema Martínez du 01-08-2018Le 01-08-2018 :
Bajando un poco la temperatura del cuerpo antes d salir a hacer unos kms...😄
Por cierto el sábado hay quedada por si queréis hacer unos kms conmigo!
Subimos al montgo!!
A las 9:00...
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Message de Chema Martínez du 01-08-2018Le 01-08-2018 :
Al q madruga...
Le da tiempo a disfrutar del día un poco➕😄
Buenos días mundoooo
Feliz miércoles
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Message de Chema Martínez du 31-07-2018Le 31-07-2018 :
Con más ganas q nunca d volver a enfrentarme a la arena del desierto...😄
Ya queda menos para Half Marathon Des Sables Fuerteventura 😄
Aunque todavía quedan unos cuantos kms antes por...
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Message de Chema Martínez du 30-07-2018Le 30-07-2018 :
A estas alturas d mi vida y todavía siento la necesidad d conquistar nuevos retos!!
Esa es mi mayor fuente d energía!
#felizlunes
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Message de Chema Martínez du 29-07-2018Le 29-07-2018 :
Hoy se le ha escapado a Paula la medalla 🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️pero aún así, no hemos perdido la sonrisa!😄
El deporte es así, te esfuerzas cada día para conseguir ese anhelado sueño y...
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Message de Chema Martínez du 29-07-2018Le 29-07-2018 :
Me tocará volver en otra ocasión a Berlín...
Una pena q se suspendiera la competición, al final me quede con ganas d hacer esos 10km en un circuito totalmente plano donde...
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Message de Chema Martínez du 28-07-2018Le 28-07-2018 :
Esta fue mi visita previa a Berlín nueve años atrás...
Termine 8º en el campeonato del mundo, a pesar d mi cara fue un día en el q no pude disfrutar...
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Message de Chema Martínez du 27-07-2018Le 27-07-2018 :
Cuando correr se convierte en una experiencia maravillosa...
No hay nada tan increible como algo q te haga sonreír😄
No pienso, Corro! Disfruto! Vivo!!
Buenas noches mundoooo
#nopiensescorre #berlin #runbase #arcn2018
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Message de Chema Martínez du 26-07-2018Le 26-07-2018 :
No puedo estar más feliz y agradecido a la vida por darme la medalla más bonita del mundo ❤️
Aunque la q ha ganado la medalla hoy ha sido ella...su...
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Message de Chema Martínez du 25-07-2018Le 25-07-2018 :
Aunque estemos riendo nos hemos dado una paliza d mucho cuidado...todo el rodaje sin hablar 😄😂
Buenas noches mundoooo
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Message de Chema Martínez du 25-07-2018Le 25-07-2018 :
De patrulla por el barrio...😄🏃🏻
Alucinando con el nuevo #volvov90 y su sistema d conducción semiautomática...
Así si!😄👊🏻
Buenos días mundoooo
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Message de Chema Martínez du 24-07-2018Le 24-07-2018 :
#KM42 Running El Partidazo de COPE de Cadena COPE en Apple Podcasts : Un buen tazón de café y plato de fruta para escuchar el podcast del #km42 en El...
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Message de Chema Martínez du 23-07-2018Le 23-07-2018 :
Día bonito e intenso q ha dado para mucho!
Kms, gimnasio, ➕kms, sonrisas...😄
Y todavía queda para rematar el lunes el #km42 d El Partidazo de COPE los q os vayáis...
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Message de Chema Martínez du 22-07-2018Le 22-07-2018 :
Domingo de...TIRADA!
La primera tirada ha sido d kms y con una duración d 2 horitas, luego me tiraré a la piscina y después me tiraré en el sofá 😄😂
Vosotros habéis...
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Message de Chema Martínez du 21-07-2018Le 21-07-2018 :
‪Correr me encanta!‬
‪Correr rápido me apasiona!‬
‪Correr con con una parte de mi, ya me hace INVENCIBLE ❤️‬
‪Buenos días mundoooo‬
Otro nuevo día de series...😄
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Message de Chema Martínez du 20-07-2018Le 20-07-2018 :
Te apuntas al Half Marathon Des Sables Peru???🙌 Te lo pongo fácil!

✅Seguir a Half Marathon Des Sables Peru
✅Seguirme a mi!
✅Dale Like a la foto
✅Menciona a dos amigos.

🎁De premio tenemos:
1...
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Message de Chema Martínez du 19-07-2018Le 19-07-2018 :
Un poco d todo...
Unos kms, varios estiramientos y para terminar, me he liado con el TRX 😄
Ya mañana➕y mejor!
Buenas noches mundoooo
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Message de Chema Martínez du 18-07-2018Le 18-07-2018 :
Estos son los kms q mejor me sientan, los q mas disfruto y los que me hacen volar ❤️
Buenas noches mundoooooooo
C O M P A R T I R
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Message de Chema Martínez du 17-07-2018Le 17-07-2018 :
Al final ha sido una tarde divertida, d sol, calor...y d series!!
12x400x30-40” d recuperación
A P U T O T O P E
Re corriendo el martes 😄
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Message de Chema Martínez du 17-07-2018Le 17-07-2018 :
#KM42 Running El Partidazo de COPE de Cadena COPE en Apple Podcasts : Todo el mundo quietoooo😂
El desayuno está preparado y el podcast de #km42 de El Partidazo de COPE...
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Message de Chema Martínez du 16-07-2018Le 16-07-2018 :
Primero ha sido el core y después el correeeeeee
Ya para mañana➕y mejor!😄👊🏻
Buenas noches mundoooooo
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Message de Chema Martínez du 16-07-2018Le 16-07-2018 :
A ver quien adivina d quien son estas patitas??😄
Una pista, esta mañana no han pensado y han corrido 😄😂🏃🏻
Buenos días mundoooo
Feliz lunes, feliz semana, feliz vidaaaaaaaa
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Message de Chema Martínez du 15-07-2018Le 15-07-2018 :
Vences cuando lo das todo!!!!
D I A D E S E R I E S
Hoy un poco d todo...
(2x cuestas de 150m + 1x200 + 1x300 )x 6 +...
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Message de Chema Martínez du 14-07-2018Le 14-07-2018 :
Siempre hay que estar preparado para vivir una nueva aventura 😀

#VolvoV90 Volvo Car España
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Message de Chema Martínez du 14-07-2018Le 14-07-2018 :
Subir, bajar, trepar, correr, caminar...lo importante es no dejar nunca d avanzar!
Al final del camino encontraremos la recompensa, primero un paso y después otro, así d sencillo!
Hoy ya han caído...
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Message de Chema Martínez du 13-07-2018Le 13-07-2018 :
Hoy hemos tenido refuerzos para hacer la ronda...😄❤️
Buenas noches mundoooo
Mañana➕y mejor!!
#loshombresdelbarrio
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Message de Chema Martínez du 12-07-2018Le 12-07-2018 :
Dicen q las bicicletas son para el verano...
Pues vamos!!!😄🚴‍♂️
El caso es no parar!
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Message de Chema Martínez du 11-07-2018Le 11-07-2018 :
Hemos corrido, hemos saltado, hemos sudado, nos hemos esforzado y lo mejor...hemos acabado con una sonrisa d oreja a oreja!!
Otro día d esos increíbles!
G R A C I A S...
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Message de Chema Martínez du 11-07-2018Le 11-07-2018 :
Fisioterapia acuática, ejercicios y ventajas : Sabes qué es la fisioterapia acuática? Sus beneficios? Esto y mucho más en el blog

http://www.nopiensescorre.com/2018/07/11/fisioterapia-acuatica-ejercicios-y-ventajas/

💦😅
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Message de Chema Martínez du 11-07-2018Le 11-07-2018 :
Como me relajo cuando me estiran...😄😂
Soy un Palooooooooo
Buenos días mundoooo
Acudir regularmente al Fisioterapeuta nos ayudará a minimizar el riesgo d lesiones!
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Message de Chema Martínez du 10-07-2018Le 10-07-2018 :
Hubo tempestad y también hubo series...
Esta vez mi cara no ha sido un poema 😄😂
No pienso, corro!!!!
A P U T O T O P E
Hoy todo por el campo,...
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Message de Chema Martínez du 09-07-2018Le 09-07-2018 :
VUELVO AL DESIERTO 🌵🙌🏼

Con más ganas que nunca de mi próximo reto que será el
@halfmds Fuerteventura en septiembre! 😊😊

Tenía la necesidad de volver al desierto, a la supervivencia, a...
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Message de Chema Martínez du 09-07-2018Le 09-07-2018 :
Mi semana comienza con ganas y con FUERZA!!😄👊🏻💪🏻
Para ello nada mejor q unas cuantas cuestas en diferentes inclinaciones⛰
10 d 150 metros con inclinación suave
6 d 60 metros inclinación media...
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