"#KM42, ‘Running’ con Chema Martínez (01-10-2018)" de #KM42 Running El Partidazo de COPE, publicado por Cadena COPE en Apple Podcasts par Chema Martínez - 02-10-2018

Le 01-10-2018 :
Os voy a proponer un plan para esta semana!!😃

Domingo 7 de octubre en Getafe
Todo el dinero recaudado irá íntegramente para la asociación Dedines

Venid a participar!!!🏃‍♂️

👉 http://carreradedines.com/vii-carrera/ 👈

Os espero!👏
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Le 30-09-2018 :
De patrulla por el barrio...
Me encanta compartir kms!
Hoy con un nuevo vigilante para la ronda nocturna, al final ha habido más q palabras 😄😂
Tardes bonitas d domingo...
Buenas noches mundoooo
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Le 29-09-2018 :
Hoy mi meta era la salida!❤️
Juntos cardioprotegiendo el mundoooo con iniciativas q pueden ayudar a salvar vidas!
Buenos días mundoooo

#latemadrid #enmenosde10 #fundacionespañoladelcorazon #fundacionphillips
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Le 29-09-2018 :
#latemadrid
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Le 27-09-2018 :
Cuando lo das todo siempre ganas!!
Nos hacemos fuertes y crecemos después d superar los obstáculos q nos encontramos cada día...
Caminamos, corremos, avanzamos...no dejar d perseverar en nuestros sueños nos dará...
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No es lo que más me gusta 😬 pero es la clave pars no lesionarse y aguantar entrenamientos duros. #fuerza 🏋️‍♀️#entrenamiento

Cada detalle cuenta 👉 por eso intensidad a tope...
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Para correr rápido primero hay que hacerlo lento ya que las prisas no son buenas consejeras.
Toca picar mucha piedra para volver al sitio...
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Barbastro, 10 km
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