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"#KM42, ‘Running’ con Chema Martínez (04-02-2019)" de #KM42 Running El Partidazo de COPE, publicado por Cadena COPE en Apple Podcasts par Chema Martínez - 05-02-2019

Chema Martínez, le texte de sa publication du 05-02-2019 08:48:27 :
"#KM42, ‘Running’ con Chema Martínez (04-02-2019)" de #KM42 Running El Partidazo de COPE, publicado por Cadena COPE en Apple Podcasts : B U E N O S D Í A S M U N D O😃
Os dejo el #km42 de El Partidazo de COPE de ayer por si tenéis un ratito..
Mientras voy preparando café calentito que con este frio...😅

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La publication complète :

Une publication de Chema Martínez

chemamartinezoficialPágina Oficial del Atleta Español Chema Martínez

https://twitter.com/chemitamartinez

http://instagram.com/chemitamartinez

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Message de Chema Martínez du 04-02-2019Le 04-02-2019 :
La mejor forma d superación es el esfuerzo diario!
Hoy día d cuestas y gradas
10x10 cuestas muy empinadas 20”
10x10 gradas 45”
3x1’ en plano
Buenos días mundooooo
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Message de Chema Martínez du 03-02-2019Le 03-02-2019 :
Se me ha hecho un poco larga la mañana...
30kms en dos horitas!
Lo q viene a ser una clásica tirada d domingo...😄🏃🏻‍♂️
Y vosotros habéis aprovechado también el domingo???
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Message de Chema Martínez du 02-02-2019Le 02-02-2019 :
Frío, viento...
Más motivos para superarme!!
Vamooooooooos!
Día d series, 4x2000x1’rec
#aputotope
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Message de Chema Martínez du 31-01-2019Le 31-01-2019 :
Mi vida sin nuevos retos no seria lo mismo
Y cómo no, para este 2019 tengo algunos en mente…
Y ya os digo que dos de estos retos son Marathon...
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Message de Chema Martínez du 30-01-2019Le 30-01-2019 :
‪Día duro, día de series, día de esfuerzo, día de esos q me gustan... en los q tienes q dar lo mejor d ti para superarte!‬
‪Me encantan estos días!😄❤️‬
‪No pienso...corro!‬
‪#nopiensescorre...
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