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🥇Je suis très heureux de ma 5ème Victoire sur 5...

Christopher Berraho, le texte de sa publication du 09-06-2019 11:47:25 :
🥇Je suis très heureux de ma 5ème Victoire sur 5 participations à la renommée course de Pentecôte à #Anduze chez mon ami Claudy Benoit qui met du coeur pour une organisation impeccable et une arrivée chaleureuse sur la place principale de cette si belle ville qu’est Anduze...

🎤😉C’était un plaisir aussi de retrouver notre Claude Razon de retour d’opération de la hanche et qui se porte à merveille...

✨Pour ma part, une immense joie de gagner ici et de repartir une nouvelle fois avec ce magnifique vase d’Anduze tant convoité 🤙🏻🏺Et sous les yeux de ma compagne, belle famille et mes amis qui avaient fait le déplacement pour me voir.

❄️🥤🔋Place maintenant à la récupération avec le stick régénération à la spiruline de chez Stimium ainsi qu’une séance de compex. Et mardi, ce sera cryo chez mon partenaire Stéphan Cryo'expert .

🙏🏻Un grand bravo à tous les acasiens du groupe hors stade qui avaient fait le déplacement en masse et un retour apprécié de mon partenaire de club, Gilles Manse, qui après une année compliquée avec des blessures était de retour parmi nous et prend une belle 3eme place...
Et bravo également, à la relève Franck Vergote qui termine second de cette belle course...

✌🏻✊🏼Des remerciements aussi aux nombreuses personnes présentes tout le long du parcours pour les encouragements qui ont fait un peu oublier la chaleur et la difficulté du parcours.

#anduze #15km #acna #ac2a #stimium #compex #cryoexpert #ales #hyperuales Hyper U Alès AlèsAC2A #renovea Renovea France Endurance Shop Nimes
#terredefiguieres Anduze adidas Adidasrunning #tropheealesagglo #trackandfield #running #ffa #runhappy #teamathle

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Christopher Berraho

Christopher-Berraho-437781779683406Athlète Français /demi-fond et cross. 5000m/10km route /cross
3 sélections en équipe de France
twitter:@cberraho
site: christopher-berraho.fr.

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Message de Christopher Berraho du 03-06-2019Le 03-06-2019 :
📉Il est primordial de comprendre que la phase de récupération est tout aussi importante que l’entraînement, elle fait partie du cycle de travail, elle est sa continuité pour pouvoir enchaîner...
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Message de Christopher Berraho du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
🥇Victoire et record de l’épreuve à la clé pour mon premier vrai trail sur le 15 km du Beaver Trail Poulx en 1h07min35sec...

👌🏻👏🏻un grand bravo et...
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Message de Christopher Berraho du 08-05-2019Le 08-05-2019 :
💥1er tour des interclubs💥

🥇Une superbe expérience avec victoire en prime pour ma première sur le 3000m steeple à Nîmes avec @borisitsweire...
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Message de Christopher Berraho du 29-04-2019Le 29-04-2019 :
💥Petits conseils et derniers réglages avant le semi marathon de Nîmes qui aura lieu après -demain le mercredi 1er Mai.
Le macadam, le magasin Endurance shop Nîmes, le club...
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Message de Christopher Berraho du 08-04-2019Le 08-04-2019 :
💥C’est demain pour ceux qui n’aurez pas encore eu l’info...
Et pour ceux qui ont déjà fait la reco ou qui souhaite se préparer pour la course je vous propose un...
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