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Aujourd'hui ''first track session'' . Nous avons enchaîné les tours...

Claire Perraux, le texte de sa publication du 07-04-2016 16:08:13 :
Aujourd'hui ''first track session'' . Nous avons enchaîné les tours sur le très beau stade des Vikings du ''Palo alto high school'' . Au programme (8x400+6x400h) sous un soleil de plomb .
Conclusion : on fait pas un sport facile ! On peu dire qu'on rentre de plein pieds dans le stage. Demain on décrasse tout ça avec un petit footing le matin et une bonne muscu l'après midi !
#traininghard #jenaibienchier #teamnewbalance

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La publication complète :

Une publication de Claire Perraux

claireperrauxsteepleAthlète Internationale française - 14x championne de France (cross,1500m,3000m steeple) - Ingénieur chez NOX ingénerie

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Message de Claire Perraux du 01-04-2016Le 01-04-2016 :
C'est parti pour 5 semaines de stage intensif à Palo Alto sur le magnifique campus de Stanford. Une entrée en matière progressive avec le groupe pour digérer le long voyage...
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Message de Claire Perraux du 07-03-2016Le 07-03-2016 :
Après le Weekend dernier qui fut très difficile pour moi. Je venais sur ce France de cross court pour me ressaisir et me battre pour mon équipe et mon...
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Le 29-02-2016 :
II n'y a pas d'excuses à chercher, pas de bobos imaginaires .
Claire est arrivé en forme, elle était solide à l'entrainement mais hier, elle s'est oubliée l'espace d'un instant...

Message de Claire Perraux du 16-02-2016Le 16-02-2016 :
Belle victoire de claire aux championnats interrégionales sud-est de cross court . Une bonne préparation sur ce parcours varié et un vrai plaisir pour elle d'apporter sa contribution à...
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Message de Claire Perraux du 11-02-2016Le 11-02-2016 :
Un bon petit ''Morning Run'' à l'Africaine ! C'est toujours un grand plaisir de partager l'entrainement avec ces champions des hauts plateaux . Des origines bien différentes mais une même...
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