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Ce stage est aussi l'occasion de voyager et découvrir de...

Claire Perraux, le texte de sa publication du 27-04-2016 03:09:13 :
Ce stage est aussi l'occasion de voyager et découvrir de nouveaux horizons : entre deux entraînements, on profite du repos pour visiter : Stanford, San Francisco, Las Vegas et le grand Canyon... dépaysement total !
Avec Matisse Virey Guillaume Adam Thibault Larpin Basto Prs Bastien Perraux

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Une publication de Claire Perraux

claireperrauxsteepleAthlète Internationale française - 14x championne de France (cross,1500m,3000m steeple) - Ingénieur chez NOX ingénerie

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Message de Claire Perraux du 19-04-2016Le 19-04-2016 :
Au programme du jour : 3x(800-600-400) r=2' R=4', une bonne séance de passée. Le chemin est encore long vers la réussite mais la forme monte surement . Il me...
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Message de Claire Perraux du 14-04-2016Le 14-04-2016 :
Le travail s’enchaîne sous le soleil de la Californie avec une bonne petite séance aux allures 800 pour débrider un peu la machine !
Au programme 3x(400(2')300(2')200) R=6' + 600 allure...
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Message de Claire Perraux du 07-04-2016Le 07-04-2016 :
Aujourd'hui ''first track session'' . Nous avons enchaîné les tours sur le très beau stade des Vikings du ''Palo alto high school'' . Au programme (8x400+6x400h) sous un soleil de...
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Message de Claire Perraux du 01-04-2016Le 01-04-2016 :
C'est parti pour 5 semaines de stage intensif à Palo Alto sur le magnifique campus de Stanford. Une entrée en matière progressive avec le groupe pour digérer le long voyage...
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Message de Claire Perraux du 07-03-2016Le 07-03-2016 :
Après le Weekend dernier qui fut très difficile pour moi. Je venais sur ce France de cross court pour me ressaisir et me battre pour mon équipe et mon...
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