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Cristina Jordán

Cristina JordánLuchando para conseguir mi sueño: ser una gran Atleta y Médico. Suscríbete � cristinajordan.es
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Message de Cristina Jordán du 01-07-2019Le 01-07-2019 :
Pequeños placeres de la vida 🥰🥰

Entrenar 💪 y compartir buenos momentos con gente muy 🔝😎

Muchas gracias por vuestra hospitalidad y mucha suerte 🍀 con los próximos objetivos Marta Galimany

Brooks Running...
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Message de Cristina Jordán du 20-06-2019Le 20-06-2019 :
Trabajando la velocidad punta pra el próximo Maratón 🙈🙈🚀🚀 Brooks Running #equipaciondegala #velocidad #fuerza

📹Alejandro Nogales Pavón
🏃🏻‍♀️ Cristina Jordán Ordiales
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Message de Cristina Jordán du 18-06-2019Le 18-06-2019 :
‪Primer entreno en pista después de cerca de 5 meses sin tocar el tartán 😅.‬

‪4x1000m probando mis nuevas compañeras de fatigas👇, hacía mucho tiempo que no probaba una zapatilla de...
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Message de Cristina Jordán du 12-06-2019Le 12-06-2019 :
Fallece Gabe Grunewald, icono de la lucha contra el cáncer : ¡Qué historia tan dura y qué manera de hacerle frente!

DEP luchadora.
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Message de Cristina Jordán du 05-06-2019Le 05-06-2019 :
Otro día más para la saca! Estos entrenos son de los que suman 💪

Cuestas de 30" + 3000m 🥳🥳 con Vicente Úbeda #modomaraton #fuerza #resistencia #caña

🎥 Alejandro Nogales
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Message de Cristina Jordán du 04-06-2019Le 04-06-2019 :
👉Antes muerta que sencilla 🤭 🤣🤣#miinfancia #recuerdos #casardecaceres #buscandoenelbaúldelosrecuerdos
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Message de Cristina Jordán du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
Gracias por estos días, ¡sois unos cracks! #nutricionistas

Seguimos trabajando enfocados hacia los próximos objetivos, probando nuevas opciones para conseguir mejores resultados #nutriciondeportiva #maraton #atletismo #entrenamiento #trabajoenequipo

Ahora estas semanas...
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Message de Cristina Jordán du 26-05-2019Le 26-05-2019 :
¡Por muchos más de estos momentos 🍻🍻!!! #UbedaTeam #equipo #rodajesocial #Atletismo
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Message de Cristina Jordán du 14-05-2019Le 14-05-2019 :
“La fuerza no ❌ viene de ganar. Cuando sigues a pesar de las dificultades, esa es la fuerza” 💪💪

Comenzamos de nuevo a dar caña!! #series #RunHappy #trainingmarathon #marathon #running...
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Message de Cristina Jordán du 04-05-2019Le 04-05-2019 :
‪Un #diadeseries más en la mejor compañía ❤️ #runhappy ‬

Cómo echaba de menos días como los de hoy 🥰🥰

‪Pd: chavales aprovechad ahora que en nada os cojo y me tenéis...
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Message de Cristina Jordán du 27-04-2019Le 27-04-2019 :
Volvemos al lío 💪💪 #Ubedateam #RunHappy Brooks Running #running #entrenodecuestas

📸 Sory Martínez ☺️☺️
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Message de Cristina Jordán du 21-04-2019Le 21-04-2019 :
De nuevo en #Arroyomolinos con las pilas 🔋 a tope!!! #adioslesion #fuerza #entrenamiento #running #nutriciondeportiva #acorrer #marathon #training #runhappy
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Message de Cristina Jordán du 16-04-2019Le 16-04-2019 :
‪Uno de los entrenamientos que más me gusta mientras no puedo correr es éste👇

¡¡Circuitos de fuerza 🤘 !!! 30" a saco en cada ejercicio 🏋️‍♀️

Brooks Running Centro Activat
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Message de Cristina Jordán du 15-04-2019Le 15-04-2019 :
Tarde de #spinning 🚵‍♂️🚵‍♀️ cañaaaa

El caso es no parar 💪💪Centro Activat
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Message de Cristina Jordán du 15-04-2019Le 15-04-2019 :
"La vida es un constante volver a empezar👊👊"

Esta semana ya empezamos a trotar 30' 🏃🏻‍♀️ , poco a poco volveremos, vamosss 💥💥

Brooks Running #Running #fuerzamaxima #sentadilla #remo #semanasanta #aentrenar...
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Message de Cristina Jordán du 13-04-2019Le 13-04-2019 :
‪Comenzamos la #semanasanta en Centro Activat , el que será mi segunda casa estas vacaciones 🥳🥳🙌🙌 #CasardeCaceres ‬

‪Es un lujo tener todo lo que necesito para entrenar al lado de...
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Message de Cristina Jordán du 03-04-2019Le 03-04-2019 :
‪Fin a las sesiones de #magnetoterapia, justo un mes desde que empecé. ‬

Tres veces al día un par de horas, la gran ventaja de tener el equipo en casa 👌

‪Gracias...
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Message de Cristina Jordán du 02-04-2019Le 02-04-2019 :
‪#trabajo de #fuerza ✅ ‬

‪Metiendo ya ejercicios de tren inferior 🏋️‍♀️🤘🤘‬

‪Poco a poco a ir retomando la rutina de entrenamientos 💪 #Marathontraining ‬#runhappy Brooks Running
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Message de Cristina Jordán du 01-04-2019Le 01-04-2019 :
💥💥Ese equipo bueno!!! 💥💥

A dar cañaa🔥🔥
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Message de Cristina Jordán du 29-03-2019Le 29-03-2019 :
Visitas que motivan 💪💪 Elikasport #nutricionistas

Reajustando objetivos y construyendo de nuevo el camino 👌

Vamosss equipo 🏋️‍♀️🏋️‍♀️
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Message de Cristina Jordán du 25-03-2019Le 25-03-2019 :
Atletismo Arroyomolinos : Este sábado tenemos un Taller de Nutrición en Arroyomolinos.

Si estás interesado pincha el siguiente enlace👇

Nos vemos 👋
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Message de Cristina Jordán du 23-03-2019Le 23-03-2019 :
Entrenaco de sábado en el Centro Activat #CasardeCáceres 💪

Estar lesionada es una buena oportunidad para mejorar los puntos débiles 👊👊

Go go comienza la cuenta atrás ⏳ #RunHappy Brooks Running Club...
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Message de Cristina Jordán du 17-03-2019Le 17-03-2019 :
Este fin de semana mis compañeros de grupo del Atletismo Arroyomolinos volaron en los #10k de #Laredo

¡Enhorabuena a todos! No por el resultado, que también, si no por las...
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Message de Cristina Jordán du 13-03-2019Le 13-03-2019 :
Siempre ahí.

Más presentes en los malos momentos que los buenos.

Muchas veces no hace falta hablar...

Gracias 😍😍

Volveremos pronto a patrullar la vía pecuaria y dar caña 💪💪
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Message de Cristina Jordán du 05-03-2019Le 05-03-2019 :
👉Se supone que los desafíos de la vida no están para paralizarte 😶, están para ayudarte a descubrir quién eres 😉

Cada día estamos más cerca 💪💪#HappyRun #SeguimosAvanzando #yaquedamenos
#marathon #atletismo
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Message de Cristina Jordán du 28-02-2019Le 28-02-2019 :
Comenzamos de nuevo 💪💪 #eliptica #entrenamientoalternativo #deestreno Brooks Running
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Message de Cristina Jordán du 27-02-2019Le 27-02-2019 :
Con todo mi pesar me toca decir adiós 👋 durante varios meses a la competición.

Otra piedra en este camino que no sé dónde llegará, pero nunca podré reprocharme no haberlo...
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Message de Cristina Jordán du 25-02-2019Le 25-02-2019 :
¡Enhorabuena por ese 🥉pampineras!!!

Ayer mis compañeras subieron un año más al podium en el Campeonato de España 🇪🇸 por Clubes ,¡son unas campeonas! 💪💪

Muchas gracias por esa dedicatoria y los...
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Message de Cristina Jordán du 10-02-2019Le 10-02-2019 :
3a clasificada en los #10k de Sociedad Deportiva Gimnástica de Ulia con 33:56 🥳🥳🥳

Por fin me subo al podium en una de mis carreras favoritas!! 😍😍

Carrerón en una competición con...
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Message de Cristina Jordán du 09-02-2019Le 09-02-2019 :
Correr por este entorno es todo un privilegio 😍😍

Mañana repetiremos, pero con este dorsal en el pecho 😉

👉a las 12h en la #PlayaZurriola los míticos #10k de #Donosti #CrossdeReyes...
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Message de Cristina Jordán du 09-02-2019Le 09-02-2019 :
Visita ayer a mis nutricionistas de Elikasport

Antropometría, revisión de la dieta y sensaciones que voy teniendo.

Todo va sobre 🤸‍♀️ , solo hay que continuar en la misma línea 👌

Ahora a...
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Message de Cristina Jordán du 07-02-2019Le 07-02-2019 :
"Sin sufrimiento no hay gloria" 🤟

Tirada larga de 2 horitas + 8 cuestas de 20" con las patitas en su punto 👌

Seguimosss a topeee💪💪 #modomaraton #marathontraining #RunHappy #running #bocachanclasporelmundo
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Message de Cristina Jordán du 04-02-2019Le 04-02-2019 :
Empezamos con #fuerza la semana 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

¡Qué exigentes me resultan estos entrenos! 🤪

📢📢Si quieres saber cómo entrenar la fuerza y recibir algunos consejos para hacerlo⁉️

📝Apúntate al #Webinar de #fuerza que daré...
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Message de Cristina Jordán du 31-01-2019Le 31-01-2019 :
Video Conferencing, Web Conferencing, Webinars, Screen Sharing : ¿Quieres saber cómo trabajamos la #fuerza de cara al Maratón?

Vicente Úbeda y yo impartiremos un #webinar sobre el #entrenamiento de la...
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Message de Cristina Jordán du 30-01-2019Le 30-01-2019 :
Mola echar la vista hacia atrás y recordar un poco de nuestra historia....¿es buena o no? 😍😍jajajajaja
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Message de Cristina Jordán du 29-01-2019Le 29-01-2019 :
#Webinar ONLINE y GRATUITO de #Fuerza 🏋️‍♀️ para corredores 🏃‍♂️

📆Lunes 4 Febrero, 🕣20:30

¡Apúntate! 👇

https://zoom.us/meeting/register/dc05be7864b40ae77510d14dfea9e911

#entrenamiento #marathontraining #running #Atletismo #marathon #10k #crosscountry
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Message de Cristina Jordán du 26-01-2019Le 26-01-2019 :
Entrenaco 💪💪: 5km+4km+3km+2km+1km rec 1km a 4:14/4:30. Muy buenas sensaciones y ritmos!!!🥳🥳 : Seguimos sumando buenos entrenos 🏋️‍♀️

👉5km+4km+3km+2km+1km rec 1km trote siguiendo la estela del gran Manuel GarciaGarcia 💪

Al ⏱...
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Message de Cristina Jordán du 25-01-2019Le 25-01-2019 :
#felizcumpleaños #leela #5años 😍😍Mi pequeña gran perrita 🐶🐶
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Message de Cristina Jordán du 24-01-2019Le 24-01-2019 :
Gran estreno con mis nuevas zapas de Brooks Running , el modelo #Asteria , creo que van a ser mis nuevas compañeras para el próximo Maratón 👌, a la...
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Message de Cristina Jordán du 23-01-2019Le 23-01-2019 :
Probando nuevos ejercicios y sumando otra buena sesión de #fuerza para el bolsillo 👊👊

Acabando cada circuito corriendo en la cinta 30" a ritmo de 2:48/km 🤩🤩 ¡potencia pura!!

Go...
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Message de Cristina Jordán du 22-01-2019Le 22-01-2019 :
Para los curiosos que me habéis preguntado 👇
Mi estrategia nutricional elaborada por Elikasport para la Mediamaratoncastellon

5' antes de la salida: gel de cafeína
Km4: gel
Km5: isotónica
Km8: gel
Km10:...
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Message de Cristina Jordán du 21-01-2019Le 21-01-2019 :
Mi crónica de una MM de récord 🤩🤩 Mediamaratoncastellon :

Partimos el viernes hacia Castellón una buena expedición de Atletismo Arroyomolinos

Llevábamos meses preparando esta Media Maratón. Habíamos entrenado duro 🏋️‍♂️ y...
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Message de Cristina Jordán du 20-01-2019Le 20-01-2019 :
🥇clasificada en la Mediamaratoncastellon con MMP 1:14:01 💃💃

Carrera muy disputada pero cómo he disfrutado, sensaciones geniales y con ganas de más 💪

Muchas gracias a la organización por el trato y...
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Message de Cristina Jordán du 19-01-2019Le 19-01-2019 :
‪Calentamiento hecho ✅ y ya estamos listos para la batalla Mediamaratoncastellon 🔥🔥

‪Con ganas de correr mucho por las calles de #Castellón ‬#atope Club Atletismo Clínica Dental Seoane-Pampin Brooks Running #RunHappy
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Message de Cristina Jordán du 18-01-2019Le 18-01-2019 :
Camino a Castellón con toda la tropa 💥💥 #mediamaratoncastellon #atope
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Message de Cristina Jordán du 17-01-2019Le 17-01-2019 :
¡Soy la nueva chica #Brooks 🤩🤩!

¿Qué os parece mi nuevo look? 😉

Más motivación y energía para afrontar esta nueva temporada 💪 #RunHappy Brooks Running #BrooksAsteria
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Message de Cristina Jordán du 16-01-2019Le 16-01-2019 :
‪Rodajito al 🌞 por los caminos de #Esquivias #Toledo ‬

Ultimando la preparación para la Mediamaratoncastellon 💪💪
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Message de Cristina Jordán du 14-01-2019Le 14-01-2019 :
‪Lunes de #fuerza 💪, sufriendo más que en un día de series 🙈‬

‪Han sido solo repetir 4 veces estos 4 ejercicios, pero vaya ejercicios... 😅👇‬

(Si quieres saber más sobre cómo...
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Message de Cristina Jordán du 13-01-2019Le 13-01-2019 :
Fin de semana a tope con Elikasport .

Aprendiendo cómo se hace un desayuno precompetición, ensayando la toma de geles en los entrenamientos y muchas cosas más, son unos cracks!!

Estamos como...
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Message de Cristina Jordán du 12-01-2019Le 12-01-2019 :
‪Charla de #Nutrición por Elikasport en #Arroyomolinos ‬

‪¿Qué os parece?

Próximamente publicaré toda la información ℹ️ en mi página www.cristinajordan.es , ¡suscríbete!‬
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Plus d'infos sur Cristina Jordán

Nací en Cáceres el 23 de julio de 1989. Empecé a practicar varios deportes como el tenis, triatlón, fútbol, baloncesto y atletismo en el Casar de Cáceres, el pueblo donde me crié y donde reside mi família. Desde 2007 vivo en Madrid para poder estudiar la carrera de Medicina y entrenar al máximo nivel.

Las marcas que he conseguido hasta ahora:

1500m: 4:27.14
3000m: 9:20.29
5000m: 16:07.78
10K (ruta): 33:51

Actualmente estoy en 3º de Medicina en la Universidad Complutense de Madrid y entrenando para mejorar mis marcas y seguir creciendo como atleta.

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