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Une semaine qui se termine avec la sortie longue habituelle...

Djilali Bedrani, le texte de sa publication du 12-05-2019 16:16:05 :
Une semaine qui se termine avec la sortie longue habituelle du dimanche matin avec mes coéquipiers, sous un soleil 🌞 radieux.
La préparation est longue mais elle en vaut le détour entre le Kenya et Afrique du Sud.
je serai bientôt de retour en France afin de commencer les compétitions dans le plus grand des calmes.

3ème RMAT - 3ème Régiment du Matériel
Crédit Agricole Toulouse 31
Satuc (Section Athlétisme Toulouse Uc)
Nike
Punch Power
Sunnto

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Djilali Bedrani

bedraniOfficiel��champion de france de cross court�
��champion du monde militaire de cross court�
��1h04semi marathon 21km
��3’39’30 1500m
��8’28’34 3000m steeple

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Message de Djilali Bedrani du 07-05-2019Le 07-05-2019 :
Cela fait quelques jours que je suis en stage à Potchefstroom en Afrique du Sud afin de peaufiner la préparation. Je passe ainsi de 2400m d’altitude au Kenya 🇰🇪 à...
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Message de Djilali Bedrani du 25-04-2019Le 25-04-2019 :
Portrait : Djilali Bedrani : https://www.haute-garonne.fr/actualites/portrait-djilali-bedrani

Petit article sur le site du département de la haute Garonne.

C’est une fierté pour moi de pouvoir représenter ma ville Toulouse et mon département...
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Message de Djilali Bedrani du 23-04-2019Le 23-04-2019 :
Encore une semaine d’entraînement à iten (Kenya) 🇰🇪 🦒🦓

Le travail continue et la fatigue est présente mais quel bonheur de courir dans ce cadre Avec le sourire au quotidien.

Crédit...
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Message de Djilali Bedrani du 20-04-2019Le 20-04-2019 :
Ce matin c’était sortie longue avec l’élite du fond et demi-fond, accompagné de Julien Wanders et de quelques Kenyan.

Pour ma part, 20km à 3’17 de moyenne.
Je vous mets le...
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Message de Djilali Bedrani du 18-04-2019Le 18-04-2019 :
La préparation au Kenya continue, toujours accompagné de mon fidèle Nicolas 🏃🏾‍♂️🔥

Et vous, votre préparation de la saison estivale se passe bien ? ☀️

Crédit Agricole Toulouse 31
Nike
3ème RMAT - 3ème...
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Skechers Performance Division France
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Message de Antoine De Wilde du 12-05-2019Ce matin c’était du classique pour un runner, la bonne vieille sortie dominicale, longue et active sur la fin ! Bon dimanche à tous ! 👋🏻
#running #Mizuno #wavesonic
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