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De retour sur Toulouse après un un gros cycle d’entraînement...

Djilali Bedrani, le texte de sa publication du 18-05-2019 14:43:18 :
De retour sur Toulouse après un un gros cycle d’entraînement au Kenya, puis en Afrique du Sud.
Ce fût 7 semaines intensives d’entraînement.
C’est de loin mon plus gros stage d’entraînement.
A présent, il faut bien récupérer afin de pouvoir enchaîner les compétitions.
Mais avant cela, rendez-vous demain sur 1500m à Montelimar avec mon club Satuc (Section Athlétisme Toulouse Uc) afin d’aller chercher la montée en N1A.

Chaque matin, au réveil, on a tous une nouvelle chance de faire ce que nous désirons, de devenir la personne que l’on souhaite être, de réaliser nos objectifs.
L’unique chose qui peut nous empêcher de faire cela, c’est soi-même.
Si on croit en soi et qu’on est déterminé, rien ne peut nous arrêter.

3ème RMAT - 3ème Régiment du Matériel
Punch Power
Crédit Agricole Toulouse 31
Nike

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Djilali Bedrani

bedraniOfficiel��champion de france de cross court�
��champion du monde militaire de cross court�
��1h04semi marathon 21km
��3’39’30 1500m
��8’28’34 3000m steeple

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Message de Djilali Bedrani du 12-05-2019Le 12-05-2019 :
Une semaine qui se termine avec la sortie longue habituelle du dimanche matin avec mes coéquipiers, sous un soleil 🌞 radieux.
La préparation est longue mais elle en vaut le détour...
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Message de Djilali Bedrani du 07-05-2019Le 07-05-2019 :
Cela fait quelques jours que je suis en stage à Potchefstroom en Afrique du Sud afin de peaufiner la préparation. Je passe ainsi de 2400m d’altitude au Kenya 🇰🇪 à...
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Message de Djilali Bedrani du 25-04-2019Le 25-04-2019 :
Portrait : Djilali Bedrani : https://www.haute-garonne.fr/actualites/portrait-djilali-bedrani

Petit article sur le site du département de la haute Garonne.

C’est une fierté pour moi de pouvoir représenter ma ville Toulouse et mon département...
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Message de Djilali Bedrani du 23-04-2019Le 23-04-2019 :
Encore une semaine d’entraînement à iten (Kenya) 🇰🇪 🦒🦓

Le travail continue et la fatigue est présente mais quel bonheur de courir dans ce cadre Avec le sourire au quotidien.

Crédit...
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Message de Djilali Bedrani du 20-04-2019Le 20-04-2019 :
Ce matin c’était sortie longue avec l’élite du fond et demi-fond, accompagné de Julien Wanders et de quelques Kenyan.

Pour ma part, 20km à 3’17 de moyenne.
Je vous mets le...
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Yohan DurandYohan Durand
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Message de Yohan Durand du 18-05-2019Après chaque footing, J’effectue toujours un petit travail de pied pour retrouver des sensations. La base non?
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18-05-2019 09:19:58

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10/06/2019: Montreuil 1500m
21/06/2019: Carquefou 5000m

Voilà...
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