Mit viel Sturheit, Disziplin und Herzblut habe ich die letzten...

Dominik Fabianowski, le texte de sa publication du 06-10-2018 19:04:37 :
Mit viel Sturheit, Disziplin und Herzblut habe ich die letzten 15 Wochen trainiert. Die 15 Wochen waren ein Abbild meiner bisherigen Läuferlebens. Angefangen als „Dickerchen“ und belächelt von manchen, trainierte ich mich in Form. Ich hoffe, dass morgen mir ein würdiger Abschluss gelingt. Morgen um 10 Uhr geht es los ! Die Form scheint dazu sein. Morgen werde ich versuchen mein Können auf die Straße zu zaubern 💪🏾 Live verfolgen könnt ihr meinen Lauf im Livestream unter: https://koeln-marathon.de Ich freue mich, wenn möglichst viele mich unterstützen und anfeuern 🔥🔥 🏃🏼‍♂️💯ich werde alles geben !!! #koelnmarathon #asvkoeln

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Dominik Fabianowski

teamfabianowski Offizielle FB-Seite von Läufer Dominik Fabianowski.
Deutscher Vizemeister Marathon 2014.

Ces publications précédentes

Le 16-09-2018 :
- Formtest beim Kopenhagen Halbmarathon 🇩🇰💨☀️ -
Heute lief ich beim Kopenhagen Halbmarathon eine Zeit von 1:06.31. Das bedeutet Platz 39 im Elitefeld und eine Sekunde über meine Bestzeit aus dem...
Voir les 2 photos

Le 09-09-2018 :
- 36km Dauerlauf mit Hendrik Pfeiffer im Pott. -
Zusammen mit Hendrik, der mich mit dem Fahrrad begleitet hat, absolvierte ich einen 36km langen Dauerlauf. Am Ende ging einen extra Kilometer...
Voir la vidéo

Le 02-09-2018 :
Bei den Deutschen Meisterschaften in Bremen über die 10km Straßendistanz habe ich mir den 15. Platz und eine neue Bestzeit 30:36 erkämpfen. Es geht weiter mit dem Marathontraining für Köln....
Voir les 2 photos

Le 22-08-2018 :
Das Trainingslager in Flagstaff ist vorbei. Dreieinhalb Wochen Kilometer sammeln (230/233/225km) und an der Ausdauer arbeiten sind erledigt. Es folgen noch zwei Vorbereitungsrennen bevor es ernst wird beim Köln Marathon....
En voir plus

Le 18-08-2018 :
Training mit der Weltelite 🇺🇸🏃🏼⛰
Heute absolvierte ich ein 16km Dauerlauf mit dem zweimaligen Olympiasieger Bernard Lagat und dem 2:10h Marathonläufer Juan Barrios. Beide habe ich vorgestern im Athletics Center getroffen...
Voir les 2 photos

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Andreas Vojta von laufheld.com
06-10-2018 16:39:26

Nach 4 Tagen bin ich wieder von ein paar erholsamen Tagen im Burgenland zurück, das Ganze im Rahmen meiner Saisonpause. B-)

Warum diese Laufpausen für jedermann so wichtig sind und wie...
En voir plus

Moritz auf der Heide - ultrarunner
06-10-2018 15:48:12

Wow. That was something!! Had an incredible day at #tourdetirol and took home a victory!! 😜🤘
.
Beautiful fight with @hannesnamberger !! ☝️
.
#legday = #everyday
.
➖➖
[RUN_TRAVEL_GROW]
➖
#scottrunning #tractionmatters #scottsports #gotyourbak #camelbak #lazpuma #stravarun #run...
En voir plus

Hahnertwins - Anna Hahner und Lisa Hahner
06-10-2018 15:42:19

Indoor biking wenn es draußen perfekte Trainingsbedingungen hat. Das passiert, wenn die Zwillingsschwester den Helm genommen hat, um zu ihrem Training zu radeln 😩 Heute morgen war ich schon auf...
En voir plus

Jan Fitschen
06-10-2018 15:37:25

Letzter Lauf vor dem Mallorca-Laufcamp im ROBINSON Club Cala Serena . 🏝🌞🌞🌞
.
Morgen geht's los und die Koffer sind gepackt. 🤸‍♂️🤸‍♀️
.
Falls ich noch Zeit finden...irgendwelche Empfehlungen für #Mallorca? 🤗🤗🤗
.
Danke @matt1_p für...
En voir plus

Sabrina Mockenhaupt
06-10-2018 15:23:07

Noch eine Nacht schlafen...
Dann werden wieder die Straßen von Köln #laufend unsicher gemacht! Ladet Euch noch schnell #kostenlos die App runter 👉https://koeln-marathon.de/app/
Da könnt Ihr sogar den #livestream verfolgen, das...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track