P’tit job de fin d’année ! (si,si c est moi...

Le 22-12-2018 :
Si j’avance (ici 6x1000m) j avoue que les chronos reculent ! #runandfreedom #adidas #overstims #polar #cebe
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Le 16-12-2018 :
Si vous voulez me trouvez c est facile j ai mis un bonnet rouge pour mieux me reconnaître ! Je suis issy !
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Le 15-12-2018 :
Bi”R” de Noël ici à Issy avec les coureurs R : Greg ex R , Sylvain, Gerald et mon ami Yacid (nouveau licencié) - corrida de Noël demain 10km #corridadenoel...
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Le 13-12-2018 :
Conférence de presse de la 47eme corrida de Houilles en présence de la comédienne Anne Richard (« Boulevard du Palais » « Dernier stade »...)
Au départ dimanche 30 décembre...
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Le 11-12-2018 :
Site club R
https://www.runandfreedom.fr/compétitions/résultats-du-club-2018/résultats-du-9-décembre-2018/

[Training time] 😓🚴
Il est temps de remettre le pied à l'étrier, enfin à la pédale 😅.

Au coin du 🔥, devant la Coupe du Monde de Cyclo cross, pour...
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Velovelo, le seul site internet universel sur le vélo : Herve Silvin tu m as remémoré de sacrés souvenirs avec tes photos de Bronzes du Burkina Faso. En fouillant sur...
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Total de 24km avec 6x2km dans le vent et la pluie sur le canal. Recup 3min 5,46/5,52/5,50/5,59/5,51/5,39.
Avec une partie du groupe sur le dernier km en 2,46 pour m’accompagner. #soupape...
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[Reportage] Sur les traces de Julien Wanders, le « Kényan blanc » : Un jolie article d'Ismaël Bouchafra-Hennequin !

http://www.lequotidien.lu/a-la-une/reportage-sur-les-traces-de-julien-wanders-le-kenyan-blanc/
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Sortie longue ... prépa marathon.... ça me manque ... je me sens prête ... pour recommencer ! Nike #justdoit #runningmama #souvenirs #firstmarathon #goal #second 🙏🙏🎅😘
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