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Coaching le midi à Vannes , le soir au Mans...

Dominique Chauvelier - Officiel, le texte de sa publication du 20-03-2019 21:07:50 :
Coaching le midi à Vannes , le soir au Mans avec club :

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La publication complète :

Une publication de Dominique Chauvelier - Officiel

Dominique-Chauvelier-Officiel-1411301075778660Running

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Message de Dominique Chauvelier - Officiel du 20-03-2019Le 20-03-2019 :
15 secondes d’accélération chez #overstims ... N’oubliez pas votre protocole marathon avec le gatosport, gels et autre boisson d’attente (Nb à tester en amont bien entendu !)
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Message de Dominique Chauvelier - Officiel du 20-03-2019Le 20-03-2019 :
Coaching interne chez @overstims - 10km suivi de 10x100m à Plescop (56) sous le soleil !
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Message de Dominique Chauvelier - Officiel du 19-03-2019Le 19-03-2019 :
Lorsqu’un pote (licencié R) partage son expérience de marathonien dans un ouvrage de 142 pages, outre ma préface, vous lui faites une petit pub...
on partage et on commande :
Sébastien...
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Message de Dominique Chauvelier - Officiel du 19-03-2019Le 19-03-2019 :
On me pose beaucoup de questions sur les sorties longues marathon.
Quelques principes de base :
- On parle en temps de course et non en km : ex : Sortie de...
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Message de Dominique Chauvelier - Officiel du 19-03-2019Le 19-03-2019 :
« Les pieds derrière la ligne... » disait le starter. Pas toujours évident quand il y a peu de place et que ça pousse derrière !
Nb: au diable la varice...
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