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Triathlon du Cap d’Ail forma Sprint ~ 10e Un triathlon...

Elie Besson-Pithon, le texte de sa publication du 25-09-2018 06:38:34 :
Triathlon du Cap d’Ail forma Sprint ~ 10e

Un triathlon un peu particulier dimanche, parce qu’il lançait une reprise des entraînements structurés, spécifiques et intenses dans mon nouveau club de Saint-Raphael Triathlon 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
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Une natation à mon niveau, avec 4 entraînements en bassin ces dernières semaines, rien de fou, mais c’est motivant ! 🏊‍♂️
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Un parcours vélo plutôt plat.. mais a discuter avec les mecs du sud font des étapes de montagnes en bord de mer 😂 j’aurai miofqit de garder mes prolongateurs 🙈🙈🚴‍♂️
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Un parcours course à pied qui fait mal à la tronche, mais cool quand même avec ces relances et ces escaliers 🤪🏃‍♂️
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Bref c’était tellement court, qu’en rentrant je suis allé faire une sortie Trail 😅
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On enchaine le week-end prochain avec les 20kms de la Picholine, course à saucisson (vegan) à niveau international 😂😂
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📸 triathlon du @capdailofficiel
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La publication complète :

Une publication de Elie Besson-Pithon

Elieathleteje partagerai avec vous mes balades en montagnes, mes entraînements, et mes résultats sportifs

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Message de Elie Besson-Pithon du 14-09-2018Le 14-09-2018 :
[ road trip ~ day 2/3 ~ 350/370km ] ❌🙅‍♂️
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Dès les premiers kilomètres je savais que la journée s’annonçait compliqué..
heureusement que mister Jean-Michel biker @germaingrangier étaitla pour m’accompagner dans...
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Message de Elie Besson-Pithon du 12-09-2018Le 12-09-2018 :
[ road trip ~ day 1/3 ~ 140/370km ] 🚴‍♂️🗺
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📍saint Raphaël (83) -> 🏁 Isola village (06)
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Entre les hypos et les coups de chaud la journée a été longue .....
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Message de Elie Besson-Pithon du 09-08-2018Le 09-08-2018 :
Les sensations revenaient pourtant, mais une douleur insupportable à la cheville gauche va m’obliger à calmer le jeu au moins jusqu’à l’IRM.. ❌
Autant dire qu’après un peu de repos, ça...
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Message de Elie Besson-Pithon du 06-08-2018Le 06-08-2018 :
[ Trail de L’Ubaye ~ 17e ~ 4h25 ]

Pour un week-end parfait il faut :
- des montagnes made in @ubaye_vallee_france
- une course de 40k
- du dénivelé 2600d+
-...
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Message de Elie Besson-Pithon du 02-07-2018Le 02-07-2018 :
[ @marathondumontblanc 2018 - 5h10 - 44km - 69e ]
Une start-list de dingue, une météo de fou et un public déchaîné, le kiiiiiifffff !!
L’objectif était de profiter...
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🔜 Place à une dizaine de jours de repos pour bien récupérer...
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