ç à Þ.net/news

Biegając po Półwyspie Helskim mijając okopy obudził się we mnie...

Emil Dobrowolski, le texte de sa publication du 12-03-2018 19:02:16 :
Biegając po Półwyspie Helskim mijając okopy obudził się we mnie mały chłopiec 😂

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Emil Dobrowolski

runemildobrowolskiLekkoatleta , maratończyk, medalista Mistrzostw Polski, zwycięzca Poznań Maraton 2015

Ces publications précédentes

Message de Emil Dobrowolski du 04-03-2018Le 04-03-2018 :
Wygrana w Półmaraton Wiązowski 💪 Czas szału nie robi, ale arktyczny wiatr w twarz na drugiej połówce skutecznie zmroził moję mięśnie.

Pierwsza piątka na luzie po ok. 3.10 i postanowiłem ruszyć....
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 04-03-2018Le 04-03-2018 :
Numer przypięty, zaraz lecę na rozgrzewkę. Trzymajcie kciuki 🔥
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 25-02-2018Le 25-02-2018 :
Wygląda na luźny ciągły, a lecę tu ok. 3min/km🔥 Wczoraj wpadło kilka trójek, ostatnia w niecałe 9 minut 💪
Wiązowna już za tydzień, a w planie jeszcze parę żywszych jednostek. Lekko...
Voir la vidéo

Message de Emil Dobrowolski du 23-02-2018Le 23-02-2018 :
Obecnie przebywam na zgrupowaniu w Spale 🔥 Zobaczymy jak pójdą najbliższe zawody :)

Loyalty Point
Zabiegani Dobrowolscy
Prefbet Śniadowo Łomża
#jakubowskiteam
Agisko Polska
Polar
#TuRodząSięZwycięzcy
#poSpaleSąMedale
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 21-02-2018Le 21-02-2018 :
Wiosenny maraton pobiegnę w Warszawie 🏃‍♂️ Na ORLEN Warsaw Marathon powalczę o minimum na Mistrzostwa Europy i medal Mistrzostw Polski. W tym roku będzie niezła obsada Polaków i zapowiada się...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
12-03-2018 18:30:43

Message de Marcin Chabowski du 12-03-2018Podoba mi się to ujęcie😉 Oby taka generacja mocy i siła na końcowych metrach towarzyszyła mi przez cały sezon w walce z koalicją biegaczy afrykańskich🏃‍♂️ Dziękuję za foto: Natasza Olejniczak....
En voir plus

Message de Tomasz Szymkowiak - tomekszymkowiak.pl du 11-03-2018Konferencja biegaj mądrze,biegaj zdrowo w Turku już za nami.Kto nie był niech żałuję.Do zobaczenia w przyszłym roku :)
Voir les 8 photos

KorpoRunnerKorpoRunner
11-03-2018 19:34:29

Message de KorpoRunner du 11-03-2018Maniacka Dziesiątka za mną. Warunki chyba zaskoczyły wszystkich i praktycznie wszystkich równo sponiewierały. Mocne pierwsze 5km - 15:27, a na mecie już trochę mniej mocne 31:44. Ale jest progres i...
Voir la vidéo

Artur KozłowskiArtur Kozłowski
11-03-2018 18:45:17

Message de Artur Kozłowski du 11-03-2018Koniec tygodnia zakończony biegiem ciągłym na 30km. Dzisiaj niestety pogoda niesprzyjająca, bo wiatr nad rzeką Rio Grande dmuchał niemiłosiernie 💨 Na szczęście udało się powalczyć i wyszło całkiem szybko ze...
En voir plus

Arkadiusz GardzielewskiArkadiusz Gardzielewski
11-03-2018 18:42:47

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 11-03-2018Niedzielne spokojne bieganie zaliczone ✔

W dniu dzisiejszym zdecydowałem się wykonać trochę dłuższą jednostkę treningową ale za to nie nakręcać zbyt mocno tempa. Samo bieganie na wysokości 1500-1600m n.p.m. jest już...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.