ç à Þ.net/news

W sobotę powalczę na Bieg Ursynowa o medal Mistrzostw Polski...

Emil Dobrowolski, le texte de sa publication du 12-06-2018 18:57:10 :
W sobotę powalczę na Bieg Ursynowa o medal Mistrzostw Polski na 5km🏆🏅 To tam zrobiłem życiówke na ulicy i zdobyłem w 2015 roku srebrny medal. Oby w tym roku nie było gorzej, trzymajcie kciuki :)

Z kim się widzę na starcie?

Loyalty Point
Zabiegani Dobrowolscy
Prefbet Śniadowo Łomża
Agisko Polska
Polar

fot. Running Creatives

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Emil Dobrowolski

runemildobrowolskiLekkoatleta , maratończyk, medalista Mistrzostw Polski, zwycięzca Poznań Maraton 2015

Ces publications précédentes

Message de Emil Dobrowolski du 08-06-2018Le 08-06-2018 :
Startów na bieżni ciąg dalszy. Dziś na 3000m na Memoriale Janusza Kusocińskiego wykręciłem kolejną życiówkę, która wynosi teraz 8:14 💪🏃 Sam się zdziwiłem, bo nie za bardzo miałem czas na...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 04-06-2018Le 04-06-2018 :
Wczoraj wieczorem wystartowałem w RESO Suwałki 10,5 - Miejskie Święto Biegania. Było z kim się ścigać, pierwsza siódemka zmieściła się w 22 sekundach.Trasa nie była łatwa, trzy pętle z podbiegiem...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 27-05-2018Le 27-05-2018 :
1500m za mną. To była ciężka przeprawa, ale tego się spodziewałem. Koła szły w 1.03, 1.03, 1.02 i nie było źle, na 400 do mety policzyłem że wystarczy skończyć w...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 26-05-2018Le 26-05-2018 :
Nie ma to jak porządnie się zarąbać :) Najłatwiej jest na bieżni, boli zupelnie inaczej niż na asfalcie🏃‍♂️ Jutro kolejny start na 400-metrowym okrążeniu, tym razem sprinterski dla mnie...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 20-05-2018Le 20-05-2018 :
Sezon na bieżni zaczynam rekordem życiowym na 5000m w Piasecznie i zwycięstwem 💪 Za plecami zostawiłem między innymi Yared Shegumo, aktualnego Mistrza Polski w maratonie. Nowa życiówka wynosi teraz 14:24,...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Joanna JóźwikJoanna Jóźwik
12-06-2018 17:16:49

Message de Joanna Jóźwik du 12-06-2018Karol Bielecki trzecim ambasadorem kampanii „Podążaj za marzeniami” Bridgestone ❤️
Jego historia powoduje u mnie ciarki na ciele i łzy w oczach... sami zobaczcie!
Voir la vidéo

Danuta Cieślak / UrbanikDanuta Cieślak / Urbanik
12-06-2018 17:07:55

Message de Danuta Cieślak / Urbanik du 12-06-2018Niestety wciąż trening zastępczy. Nie wiem kiedy uda mi się wystartować...
Achillesy nadal bolą i nie jestem w stanie wejść w kolce, ale nie myślcie sobie że odpoczywam😈 #nevergiveup

Miałam...
En voir plus

Henryk SzostHenryk Szost
12-06-2018 13:01:56

Message de Henryk Szost du 12-06-2018Dzisiaj kolejna mocna jednostka treningowa. Dzięki Błażej Brzeziński za wspólny trening :) #polar #polarpolska #enervit #nike
Voir les 3 photos

Joanna JóźwikJoanna Jóźwik
12-06-2018 11:59:53

Message de Joanna Jóźwik du 12-06-2018Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej ❤️
#athletic #stadium
Fot. Krzysztof Kuruc
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
12-06-2018 06:09:07

Message de Marcin Chabowski du 12-06-2018Powroty do szybszego biegania bywają bolesne. Trzeba rozruszać stare kości🤣 Na rozkładzie 15x400 rest 200m~1:10-1:15. Najwolniejsza 65.12, najszybsza 61.5💪 Kwas wylewał się uszami, a ja po 10 odcinkach miałem już...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.