ç à Þ.net/news

Emil Dobrowolski

Emil DobrowolskiLekkoatleta , maratończyk, medalista Mistrzostw Polski, zwycięzca Poznań Maraton 2015
Website : zabieganidobrowolscy.pl
Facebook : https://www.facebook.com/runemildobrowolski/

Message de Emil Dobrowolski du 27-07-2019Le 27-07-2019 :
Zwycięstwo w Biegu Powstania Warszawskiego 💪

AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 22-07-2019Le 22-07-2019 :
Co oni wszyscy tacy spięci 😂😂😂

AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 21-07-2019Le 21-07-2019 :
Ale że dopiero drugi? 😂 Wczoraj na upalnym Biegu św. Jakuba przodem puściłem kolegę z klubu Jakuba Nowaka. I to tylko że względu na jego imię i nazwę biegu 😂...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 16-07-2019Le 16-07-2019 :
Dziś na reglach miałem chętnego na bieg ciągły :) Niestety po rozgrzewce się rozmyślił i każdy pobiegł w swoją stronę :)

AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 14-07-2019Le 14-07-2019 :
Tydzień kończę niedzielnymi 28 kilometrami wybiegania i 169km w tygodniu💪Jeszcze 4 dni i kończe obóz :)

AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 13-07-2019Le 13-07-2019 :
Dziś wjechały 400tki na stadionie 🏟️ Nie było lekko, krótka przerwa i zmęczone obozem nogi zrobiły swoje. Tym razem "tylko" 15 sztuk :) Na szczęście lodowaty strumyk pomaga w regeneracji...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 10-07-2019Le 10-07-2019 :
Od poniedziałku biegam po Szklarskiej Porębie i okolicach :) Dziś planuję pierwsze szybsze bieganie, rano 14km ciągłego, po południu dwusetki. A wieczorem masaż, żeby nogi nie wymiękły na tutejszych górkach...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 07-07-2019Le 07-07-2019 :
Wczorajszą ćwiartkę na RESO Suwałki 10,5 - Miejskie Święto Biegania zakończyłem na 6 miejscu 💪 Tym samym kończę długą serię startów i jutro ruszamy na obóz do Szklarskiej 🏞️ Trzeba...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 04-07-2019Le 04-07-2019 :
Co by tu zaplanować na wakacje? Może jakiś obóz w poniedziałek? Co myślicie o Szklarskiej? 😉

AdRunaLine
En voir plus

Accès aux archives

2019
Par mois : 01 02 03 04 05 06 07 08 09

2018
Par mois : 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.