ç à Þ.net/news

Dziś zmuszony byłem biegać na czczo 😱 Czasem trzeba, a...

Emil Dobrowolski, le texte de sa publication du 21-10-2018 19:53:33 :
Dziś zmuszony byłem biegać na czczo 😱 Czasem trzeba, a czasem nawet warto, zwłaszcza przy treningu do maratonu. Przyzwyczajamy w ten sposób organizm do korzystania energii z tłuszczy.

Zdarza Wam się biegać przed posiłkiem?

Loyalty Point
AdRunaLine
Polar
Prefbet Śniadowo Łomża
Agisko Polska

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Emil Dobrowolski

runemildobrowolskiLekkoatleta , maratończyk, medalista Mistrzostw Polski, zwycięzca Poznań Maraton 2015

Ces publications précédentes

Message de Emil Dobrowolski du 20-10-2018Le 20-10-2018 :
Powoli sezon dobiega końca, więc jest czas na podszkolenie się jako trener 🏋 Dzisiejszym weekendem razem z Kamila rozpoczynamy kurs na trenera personalnego 💪 Wiedza przyda mi się zarówno do...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 19-10-2018Le 19-10-2018 :
Mam dla Was zniżkę ❗ Na hasło EMIL10 otrzymacie 10% rabatu na zakup sprzętu mojego partnera technicznego, firmy AdRunaLine 🙂 To Polska firma, która oferuje porządny sprzęt do biegania i...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 14-10-2018Le 14-10-2018 :
1 Aryzta Półmaraton Strzegom kończę na 3 miejscu. Super impreza, trasa w miarę szybka, organizatorzy nie załatwili tylko pogody, bo hulał wiatr i było trochę za ciepło :)

Przede mną tylko...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 11-10-2018Le 11-10-2018 :
Ponad 2km pod górę koło 3min/km, a w czołówce leci dwunastu chłopa. To był dobry bieg :)

Loyalty Point
AdRunaLine
Zabiegani Dobrowolscy
Prefbet Śniadowo Łomża
Agisko Polska
Polar
#17milionów

fot. OSIR Starogard Gdański
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 10-10-2018Le 10-10-2018 :
Miło mi poinformować, że zostałem ambasadorem wyzwania sportowego #17milionówMetrów

Chcecie pomóc? Jeśli jesteście aktywni, nie potrzeba wiele. Wystarczy, że w dniach 1-31 października przyłączycie się do akcji #17milionówMetrów, organizowanego z...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Arkadiusz GardzielewskiArkadiusz Gardzielewski
21-10-2018 18:24:50

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 21-10-2018Magia Zakrętu Śmierci ❗

Macie swoje ulubione ścieżki biegowe?

#ASICSFrontRunnerPoland
#ASICSFrontRunner #IMoveMe
#PolarGlobal #TorqPolska
En voir plus

Adam NowickiAdam Nowicki
21-10-2018 11:59:52

Message de Adam Nowicki du 21-10-2018Szcześliwi i zadowoleni na mecie😁Moi zwycięzcy😀🏆💪👏
Dziś się nie ścigałem😉😄😀
Dziś zarażałem #IMoveMe 😁
Dziel się pasją😀😉👍
Bieg Republiki Ostrowskiej😀😉

✔ Teściu bardzo dobry debiut
✔ Żonka super walka do końca również...
En voir plus

Message de Tomasz Szymkowiak - tomekszymkowiak.pl du 20-10-2018Dzisiaj 30 km rozbiegania w doborowym towarzystwie :)
Zamek Chojnik zdobyty :)
A Wy byliście dzisiaj na treningu ?

#krispolactivteam #Mikroma #kikostrzeszów #bieganie
Voir les 4 photos

Błażej BrzezińskiBłażej Brzeziński
20-10-2018 13:28:51

Message de Błażej Brzeziński du 20-10-2018Dziś, po 18- dniach od wizyty u niezawodnego Doktora Paczesnego Łukasz Paczesny i przerwie spowodowanej kontuzją łydki, przebiegłem pierwsze 10- km bez zatrzymywania i bez bólu 😁

W trakcie leczenia...
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
19-10-2018 20:24:12

Message de Marcin Chabowski du 19-10-2018Taka sytuacja ➡️ Razem z Przemek Kantorowski-Trener robimy live czat na temat treningu siłowego w sportach wytrzymałościowych. Niedługo level 2 i właśnie to będzie jednym z głównych tematów na szkoleniu....
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.