Tyle śniegu na tą zimę wystarczy :) Ładnie wygląda, a...

Le 09-12-2018 :
Korzystacie z bieżni mechanicznej? Ja najdłużej wytrzymałem 6km :) To zupełnie nie moja bajka oddychać suchym powietrzem i oglądać cały czas ten sam krajobraz. Zdecydowanie wolę bieganie w terenie nawet...
En voir plus

Le 08-12-2018 :
Na początek przygotowań wygrana w Legionowskich przełajach 💪 12km po piaszczystej trasie z górkami zawsze wchodzą w czwórki.

Loyalty Point
AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
En voir plus

Le 06-12-2018 :
Rozpoczął się sezon skoków narciarskich, oglądacie? ;)

Loyalty Point
AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
En voir plus

Le 02-12-2018 :
W końcu można poczuć wiatr we włosach 😉

Loyalty Point
AdRunaLine
En voir plus

Le 01-12-2018 :
Prawie zostałem dziś Instruktorem Siłowni i Trenerem Personalnym. Egzaminy praktyczne zdane na piątkę 💪 Teraz czekam na wyniki teorii i certyfikat 😉 Skończyłem też dziś roztrenowanie, i już w przyszłym...
En voir plus

Zaliczyłem falstart ale już na szczęście wracam do treningu... Choroba nigdy nie jest chcianym gościem ale jak miało mi się to lepiej teraz niż później :P

Jak to po chorobie...
En voir plus

Chciałem powiedzieć ze dziesięć dni odpoczywałem przed jutrzejsza trzydziestką. Prawda jest taka,że przez ten okres zrobiłem kawał dobrej roboty. Jutro trening, który nie będzie ani łatwy ani przyjemny i na...
En voir plus

To była czysta przyjemność trenować z Aleksandra Lisowska przez ostatnie dwa tygodnie 🙌👌🏃‍♀️ Wróciłam z obozu z czystym sumieniem (czytaj zmęczonymi nogami i wyplutymi płucami 😅) a także z szerokim...
En voir plus

Te piątkowe ,, imprezy " przypominają mi ze wciąż jestem młody 😂
Fizjoterapia Biegacza
En voir plus

A może by tak prezent od Świętego Mikołaja dla kolegi, żony, męża albo chłopaka, który chciałby pobić swoje rekordy życiowe albo mądrze przygotować się do biegowych wyzwań czekających na wiosnę?...
En voir plus