ç à Þ.net/news

Ale że dopiero drugi? 😂 Wczoraj na upalnym Biegu św....

Emil Dobrowolski, le texte de sa publication du 21-07-2019 06:29:33 :
Ale że dopiero drugi? 😂 Wczoraj na upalnym Biegu św. Jakuba przodem puściłem kolegę z klubu Jakuba Nowaka. I to tylko że względu na jego imię i nazwę biegu 😂 Na serio to męczyłem się w upale. Dwa tygodnie w Szklarskiej było przyjemnie chłodno, jeszcze nie zdążyłem się przyzwyczaić. Mam na to dwa tygodnie, bo w Gdańsku pewnie zimno nie będzie 😉

AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska

Fot. Mateusz Okrój

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Emil Dobrowolski

runemildobrowolskiLekkoatleta , maratończyk, medalista Mistrzostw Polski, zwycięzca Poznań Maraton 2015

Ces publications précédentes

Message de Emil Dobrowolski du 16-07-2019Le 16-07-2019 :
Dziś na reglach miałem chętnego na bieg ciągły :) Niestety po rozgrzewce się rozmyślił i każdy pobiegł w swoją stronę :)

AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 14-07-2019Le 14-07-2019 :
Tydzień kończę niedzielnymi 28 kilometrami wybiegania i 169km w tygodniu💪Jeszcze 4 dni i kończe obóz :)

AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 13-07-2019Le 13-07-2019 :
Dziś wjechały 400tki na stadionie 🏟️ Nie było lekko, krótka przerwa i zmęczone obozem nogi zrobiły swoje. Tym razem "tylko" 15 sztuk :) Na szczęście lodowaty strumyk pomaga w regeneracji...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 10-07-2019Le 10-07-2019 :
Od poniedziałku biegam po Szklarskiej Porębie i okolicach :) Dziś planuję pierwsze szybsze bieganie, rano 14km ciągłego, po południu dwusetki. A wieczorem masaż, żeby nogi nie wymiękły na tutejszych górkach...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 07-07-2019Le 07-07-2019 :
Wczorajszą ćwiartkę na RESO Suwałki 10,5 - Miejskie Święto Biegania zakończyłem na 6 miejscu 💪 Tym samym kończę długą serię startów i jutro ruszamy na obóz do Szklarskiej 🏞️ Trzeba...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
20-07-2019 19:09:09

Message de Marcin Chabowski du 20-07-2019Tempo wyszło solidne, dawno żem się tak nie zaje.....🤮 Taki był cel: operacja odmulenie. Było tylko 5 odcinków, ale intensywnych i maszynka wskazała niemal mojego „haja”, bo aż 9.7 mmol/l,...
En voir plus

Adam NowickiAdam Nowicki
20-07-2019 15:28:45

Message de Adam Nowicki du 20-07-2019➡️➡️ W sam raz do sobotniej popołudniowej kawki☕☕😉⬅️⬅️ Od Bieganie.pl Wywiad ze mną😎 oraz trenerem Zbigniew Murawski😉🏃‍♂️🏃‍♂️ Miłej lektury😉😊
Fot: @Kamil Ki
👉👉https://bieganie.pl/?show=1&cat=34&id=10074👈👈
En voir plus

Marcin LewandowskiMarcin Lewandowski
20-07-2019 15:21:57

Message de Marcin Lewandowski du 20-07-2019Wow jest dobrze. Już wiecie dlaczego byłem zły po biegu w Monako ? ;) ale jak widać wszystko jest na dobrej drodze ;)
www.youtube.com/diamondleague
#LondonDL
#DiamondLeague
#RoadToTheFinal
#lewandowski #grupaazoty #police #swanson #adidas
Voir la vidéo

Arkadiusz GardzielewskiArkadiusz Gardzielewski
20-07-2019 15:16:27

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 20-07-2019Wyprawa jak na wojnę a to tylko tysiące :D

Znowu zrobiło się gorąco dlatego dzisiaj na treningu poszło 2l picia a po treningu kolejny litr.

Lato konkretne dlatego bidony takie sfatygowane :)...
En voir plus

Błażej BrzezińskiBłażej Brzeziński
20-07-2019 13:51:38

Message de Błażej Brzeziński du 20-07-2019Dobra robota wprowadzająca w maratoński BPS zrobiona!👊

Na zgrupowaniu nie zabrakło dobrej ekipy z którą treningi realizuje się dużo przyjemniej Henryk Szost
Artur Kozłowski
Mariusz Giżyński

Dziś, w trakcie treningu mieliśmy okazję kibicować...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.