ç à Þ.net/news

Kończę dwutygodniowy obóz w Szklarskiej Porębie 🙂 Wyszedł całkiem niezły...

Emil Dobrowolski, le texte de sa publication du 30-08-2019 17:40:07 :
Kończę dwutygodniowy obóz w Szklarskiej Porębie 🙂 Wyszedł całkiem niezły kilometraż i wpadło kilka fajnych jakościowo treningów 💪 Jutro po śniadaniu wyruszam do Raciborza sprawdzić się na dystansie półmaratonu. Pogoda zapowiada się Afrykańska, ale zamierzam postraszyć Kenijczykow 😉

Dziękuję klubowi Prefbet Śniadowo Łomża za pomoc w przygotowaniach, postaram się odwdzięczyć dobrymi startami 😉

AdRunaLine
Polar
Agisko Polska

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Emil Dobrowolski

runemildobrowolskiLekkoatleta , maratończyk, medalista Mistrzostw Polski, zwycięzca Poznań Maraton 2015

Ces publications précédentes

Message de Emil Dobrowolski du 25-08-2019Le 25-08-2019 :
Dwie szóstki zrobione na Zakręcie Śmierci 🔥 Nie było lekko, ale w tym tygodniu wyszło 197km, a kończyłem po 3:00, więc nie był to spacer :)

Teraz trochę zmniejszam kilometraż...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 24-08-2019Le 24-08-2019 :
Jakie plany na niedzielę? U mnie dwie szóstki 😁

AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 23-08-2019Le 23-08-2019 :
Praca wre 🔥 Wczoraj 20*400mna krótkiej przerwie zakończone w 62 sekundy. Jak na starego maratończyka to chyba całkiem szybko :) Dziś trzydziestka wybiegania i mimo, że została sobota i niedziela...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 18-08-2019Le 18-08-2019 :
Dziś pozwiedzałem trochę okolicę 😉 Koło 33km wyszło mi na trasie Karpacz ➡️ Śnieżka➡️ Śnieżne Kotły➡️ Szrenica➡️ Szklarska Poręba 🏔️ Na Śnieżce wiatr prawie urwał mi głowę i bardziej bujałem...
En voir plus

Message de Emil Dobrowolski du 17-08-2019Le 17-08-2019 :
Wczoraj śmigałem na stadionie w Legionowie 10x1km. Miało być 12 razy, ale pracownicy szykujący boisko dla kopaczy podnieśli mi trochę poziom adrenaliny i zacząłem za szybko, dlatego zrezygnowałem z 2...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
30-08-2019 17:19:23

Message de Marcin Chabowski du 30-08-2019Wbiegnij na Piz Nair ⛰mówili❗️Będzie fajnie mówili😎 Mieli rację👉wbiegłem i było fajnie😜 Mówili też, że jak wbiegnę i wymacam „ballsy” kozła to wybiegam minimum na IO☝️ Wymacałem i trzymam ich...
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
30-08-2019 06:26:38

Message de Marcin Chabowski du 30-08-2019#RoadToTokyo 👉 Kamera🎥 Akcja🎬

Już niedługo kolejna paczka wiedzy dla Was jak trenować w górach➕hipnotyzujące widoki Szwajcarskich Alp🇨🇭

Premiera w poniedziałek. Stand by😎🎬

#chabowskiathletictrainingsystem & www.marcinchabowski.com
Voir la vidéo

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
29-08-2019 14:24:08

Message de Marcin Chabowski du 29-08-2019Risotto z grzybami🍄❓Grzybowa🍄❓Czy może paszteciki z kapusta i grzybami🍄❓Co polecacie na większą ilość mocy🏃🏻‍♂️🤔❓

#chabowskiathletictrainingsystem & www.marcinchabowski.com
En voir plus

Angelika CichockaAngelika Cichocka
29-08-2019 14:06:20

Message de Angelika Cichocka du 29-08-2019Bieganie to nie tylko szybkość czy
wytrzymałość, ale też siła i dynamika. Połowę swojego życia spędzam na siłowni, to tam pracuje nad kopnięciem na finiszowych metrach 🙂
Dziękuje Technogym Polska za...
En voir plus

Marcin KęsyMarcin Kęsy
29-08-2019 05:20:29

Message de Marcin Kęsy du 29-08-2019Wszyscy zawodnicy @mistrzowski_trening oraz @pro366 to fajni ludzie. Ludzie z którymi lubię przebywać. Wspólnie trenujemy, wspólnie startujemy w zawodach. Chętnie się tą atmosferą podzielę.

Dla osoby, która lubi...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.