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Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault

Sylvaine Cussot - Emmanuel GaultPartager notre passion commune du Trail, du running ... bref, de la course à pied en général ! :-)
Website : http://www.emmanuelgault.com
Facebook : https://www.facebook.com/Sylvaine-Cussot-Emmanuel-Gault-194000251927/

Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 13-04-2019Le 13-04-2019 :
Une bien belle journée partagée sur ce 100km de Belvès aujourd’hui ! 💕☺️ Sissi en mode manageuse / ravitailleuse, à fond sur son vélo (avec le casque de travers !...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 01-04-2019Le 01-04-2019 :
Retour sur les pentes du Mont Ventoux hier, pour affiner nos prépas respectives ! 👊🏻😍 Une belle journée dehors à jouer entre l'ombre et la lumière ! 😜👌🏻 #runstoppable #montventoux...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 22-03-2019Le 22-03-2019 :
(Sissi) Tic et Tac. ils ont réussi à me convaincre ! 😅 On arrête le Trail et on monte une équipe de vélo ! 🤣 Le Tour de France n’a...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 17-03-2019Le 17-03-2019 :
Nous voilà chanceux de partager une nouvelle fois ce beau podium de l’EcoTrail de Paris ! 😍
Manu, avec le dossard numéro 2, termine 5ème.
Sissi, avec le dossard numéro 5,...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 15-03-2019Le 15-03-2019 :
A Paris, c’est la course avant la course ! 😆 21h30, encore une heure de RER avant de rejoindre Saint Quentin en Yvelines ! 💪🏼 Mais ça va, on a...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 14-03-2019Le 14-03-2019 :
Dernière dose de caillasses gardoises avant d’affronter la boue parisienne ! 😆 J-2 avant le rdv à la capitale ! 😋 #ecotraildeparis #onrunning #asics #irunfr
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 03-03-2019Le 03-03-2019 :
Voilà de quoi clore une belle semaine de prépa pour préparer les prochains objectifs ! 👊🏼😊 Les Cévennes comme terrain de jeu du jour, pour une belle sortie bien rythmée...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 01-03-2019Le 01-03-2019 :
(Manu) Parce que c'est un peu rajouter des réacteurs à une Formule 1...
Hâte de tester la nouvelle mousse Hélion sur cette ON Cloudswift. Lancement hier… :-)
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 28-02-2019Le 28-02-2019 :
(Sissi) Pour une fois que Zinzin n’a pas besoin de faire 10h de vol pour son reportage !! 😆👌🏼 De jour, de nuit, sous la canicule, en période d’épisode cévenole...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 24-02-2019Le 24-02-2019 :
(Manu) Belle photo de famille du team ON 2019 à l occasion de notre stage de préparation de debut de saison!☺ 👍Un beau groupe qui devrait faire parler de lui...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 17-02-2019Le 17-02-2019 :
Tout de noir vêtus ce matin pour le 50km du Gruissan Phoebus Trail, en hommage à notre souriante Juliette ! 🙏🏼 Le ciel était gris, mais la course était belle,...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 10-02-2019Le 10-02-2019 :
Il n’aura finalement pas fallu trop de kilomètres pour nous désembuer ! 😂 les jambes ont suivi le coeur, et les bonnes sensations étaient au rdv pour nous deux, puisque...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 10-02-2019Le 10-02-2019 :
La tête embuée mais le coeur léger, au Trail des Ruthenes nous allons galoper ! 😅🤗 #runstoppable #asics #onrunning #irunfr
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 27-01-2019Le 27-01-2019 :
Jour de dossards pour nous deux sur le 40km du Trail du Coutach Evasion ! 💪🏼 Conditions et parcours parfaits pour se faire plaisir aujourd’hui ! 👌🏼😉 La victoire pour...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 24-01-2019Le 24-01-2019 :
Pendant que Sissi jouait les « mimi-cracras » sur le Trail 24km du Cross Ouest France le week-end dernier (avec une 2ème place à l’arrivée), Manu révisait ses gammes au...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 22-01-2019Le 22-01-2019 :
Samedi prochain, on risque de se mouiller un peu les pieds à Oyonnax non ? 😬🙈 Qui vient tester l’accroche de ses chaussures dans la neige avec nous ? 😜...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 06-01-2019Le 06-01-2019 :
Encore une sortie longue qui se termine avec un beau coucher de soleil !! 😍👌🏼☀️ L’occasion de vous souhaiter une année 2019 ensoleillée et colorée de jolis projets ! 🙏🏼
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 30-12-2018Le 30-12-2018 :
Dernier dimanche de l’année à grimper sur les pentes du Mont Ventoux !! 😎👌🏼😍 Et un beau coucher de soleil pour finir la sortie de presque 4h ! 🙏🏼 #runstoppable...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 26-12-2018Le 26-12-2018 :
Promis, le coup du prénom, c’est un hasard !! 😂😅 Le grand gagnant du jeu concours Road to Trail est Sylvain Georges ! 👏🏼 Qui remporte donc son dossard +...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 16-12-2018Le 16-12-2018 :
Meme à 300 kms d écart, on a reussi à jouer la même partition ce dimanche sans faire exprès! 😄Sissi à Toulouse- Manu au Mont bouquet mais finalement même...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 14-12-2018Le 14-12-2018 :
Parce que ma maman est vendéenne et que j'ai passé tous les étés de mon enfance à Noirmoutier, je suis très honorée d'être la marraine de cette première édition du...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 12-12-2018Le 12-12-2018 :
Cocooner c’est bien, mais pas trop longtemps quand même hein !! 😆 Reprise tranquille amorcée pour nous deux, on profite de cette période un peu plus calme pour planifier 2019...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 03-12-2018Le 03-12-2018 :
(Sissi) On était resté sur une remontée à la 4ème place au km60 (fallait quand même le finir, ce suivi ! 😅). Ça s’est terminé par un franchissement de la...
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Le 02-12-2018 :
Sissi passe 4 à Saint Genou!!☺☺☺

Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 02-12-2018Le 02-12-2018 :
Sissi passe 6 au premier ravito / 8 au second!! Ravito express à Sainte Catherine!!!🏃🏃🏃
Gogogo!!! 👊👊👊
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 01-12-2018Le 01-12-2018 :
Chaque Saintélyon est singulière ...! J’ai hâte de savoir à quoi va ressembler la 2018, la 6eme pour moi et aux côtés de Manu !! 😉🙏🏼 Bonne course à tous...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 29-11-2018Le 29-11-2018 :
HAPPY BIRTHDAY!!!😊😊😊😊Quand tu as le doc au téléphone et qu il t annonce que tu peux recourir apres 6 semaines off course à pied!!!🎉🎉🎉🎉 40' de bonheur aujourdhui en attendant...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 27-11-2018Le 27-11-2018 :
#saintélyon : J-4 ! 😋 Pas d'panique, #cavabiensepasser !! 😜 Bon, ne comptez pas sur #isotop pour vous apporter à boire sur le parcours par contre ... il n'est pas...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 22-11-2018Le 22-11-2018 :
(Sissi) Mon partenaire adoré essayerait-il de me mettre un coup de pression à J-10 ? 🙈😜 (le premier qui me double en sifflant se prend une boule de neige dans...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 13-11-2018Le 13-11-2018 :
Dernière ligne droite avant la Saintelyon !! 👊🏼😊 On a remis un peu de rythme ce dimanche en participant au Trail du Pastel organisé par le CA Balma Officiel !...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 10-11-2018Le 10-11-2018 :
L’ultra c’est ça. Tu passes du chaud au froid. De l’euphorie à ces moments où tu te demandes ce que tu fous là et comment tu vas pouvoir finir ce...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 09-11-2018Le 09-11-2018 :
Manu: SAISON OFF! 😐 Comme prévu et malgré une derniere sortie vélo ce mercredi pour le plaisir de se dépenser un dernier coup, il n y aura pas de...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 02-11-2018Le 02-11-2018 :
Petite escapade espagnole, histoire de recharger les batteries et d’explorer les routes de Gérone et ses alentours ! 😎✌️ Ainsi que sa ville et ses bons restaus vin/tapas ! 😋...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 21-10-2018Le 21-10-2018 :
(Sissi) Un résultat bien au delà de mes espérances, avec des sensations comme on les aime, du début à la fin !! 👌🏼☺️ 6eme de cette grande course des Templiers...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 21-10-2018Le 21-10-2018 :
Manu: Pas de miracle pour moi... Les bobos du mois d aout ne sont pas effacés et risquent de compliquer cette fin de saison qui s annoncait appetissante! ☺
Passage en...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 20-10-2018Le 20-10-2018 :
La traditionnelle photo d’avant course ! 😉 Dernière nuit avant d’aller se frotter au rugueux parcours de cette course des Templiers ! 🙏🏼 départ demain 5h45 ! Bonne course à...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 07-10-2018Le 07-10-2018 :
Quand tu vas sur un événement sportif en simple spectateur ou pour rendre service à une bonne cause (Manu venu applaudir les coureurs, Sissi, marraine de la course « les...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 06-10-2018Le 06-10-2018 :
Retour sur le Trail des Pelous pour peaufiner la prépa Templiers ! 😊 Cette année, on rentre à la maison avec chacun un trophée ! 💪🏼😉 Et encore quelques bobos...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 03-10-2018Le 03-10-2018 :
5h de derniere sortie "spé" Templiers!!😰
Du caillou, du dénivelé et de quoi tester les nouveaux jouets!!!;-)✌✌✌Merci au sparring partner du jour pour m avoir aidé à avaler le sentier...;-) Place...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 30-09-2018Le 30-09-2018 :
(Sissi) bon et bien je crois que je suis à jour côté foncier / dénivelé, pour aborder les derniers rendez-vous de fin d’année !! 😂😜 Voilà une belle semaine passée...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 23-09-2018Le 23-09-2018 :
C’est pas encore aujourd’hui qu’on va sortir les manches longues dans le Gard !! 😅 Casquette de sortie pour Manu qui a dû écourter sa sortie après un coup de...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 18-09-2018Le 18-09-2018 :
Uzétiennes, uzétiens, la course "Les Duchesses d'Uzès" approche !! 😉 RDV ce soir à 19h30 pour une ultime reconnaissance de parcours ! 👊🎀 #coursedesduchesses #octobrerose #onsemotive
👉https://www.facebook.com/lesduchessesduzes/
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 10-09-2018Le 10-09-2018 :
« Le journal du Runner », édition spéciale UTMB (hors serie l’Equipe) ! 🙏🏼😍 Un portrait partagé pour une passion partagée ! ❤️ Merci pour ce joli clin d’œil !...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 01-09-2018Le 01-09-2018 :
[TDS] : ENSEMBLE, on aura partagé la ligne d'arrivée !! 😉😍 Et ENSEMBLE, on a tenté de soigner une aponevrosite plantaire, qui était bien présente et embêtante sur ce...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 28-08-2018Le 28-08-2018 :
On l'a beaucoup attendu ENSEMBLE, on l'a bien préparée ENSEMBLE ! ❤️🙏🏼 Reste à vibrer demain ENSEMBLE et arriver au bout de ce gros chantier dans les meilleures conditions possibles...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 25-08-2018Le 25-08-2018 :
La dernière sortie des deux roues aujourd'hui dans les petits cols (très !) venteux des Corbières, avant les grands cols des Alpes mercredi prochain !! 😅😋 #runstoppable #prépaTDS
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 16-08-2018Le 16-08-2018 :
(Sissi) On avait fait la moitié de ce GR20 avec Papa il y a plus de 15 ans de cela ... ! 😵 Il va être temps de découvrir la...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 10-08-2018Le 10-08-2018 :
Fin de la reco TDS aujourd'hui ! 👊🏼😅 Col de la Gittaz - Col du Joly- Notre Dame de la Gorge ! Une bonne piqûre de Beaufortain pour le plaisir...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 09-08-2018Le 09-08-2018 :
Dernière grosse dose de montagne avant de lever franchement le pied ! 😁👊🏼😅 Reconnaissance du début de course de la TDS hier : Courmayeur - Mont Favre - Lac Combal,...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 06-08-2018Le 06-08-2018 :
Au sommet de la vallée de la Tarentaise : même endroit mais 4 points de vue différents
! 😉👌🏼 Au milieu d'une sortie vélo montagnarde ! 🚵🏼 😍 #prépaTDS #Tignes #droitdanslapente
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2018
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