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Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault

Sylvaine Cussot - Emmanuel GaultPartager notre passion commune du Trail, du running ... bref, de la course à pied en général ! :-)
Website : http://www.emmanuelgault.com
Facebook : https://www.facebook.com/Sylvaine-Cussot-Emmanuel-Gault-194000251927/

Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 23-06-2019Le 23-06-2019 :
On a fait chauffer les Suunto aujourd’hui sur les pentes du Mont Ventoux ! 😜👊🏼 5000m de dénivelé positif et 88 kilomètres à nous deux, une belle séance qui servira...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 17-06-2019Le 17-06-2019 :
#vidéo #vosges #terraindejeu #runstoppable
Coursée par un caméraman samedi dans les Vosges, je n'ai pas eu d'autres alternatives que de foncer jusqu'à la ligne d'arrivée le plus vite possible sans m'arrêter...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 09-06-2019Le 09-06-2019 :
Un week-end bien rempli dans la Buèges, avec deux belles équipes de passionnés, au milieu d’un décor de rêve pour la pratique du Trail !! 👌🏼☺️ Merci à la Communauté...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
Pour entretenir notre « réputation » de Mr et Mme EcoTrail ... 🤣 Après Paris, Oslo et Stockholm, nous sommes allés découvrir celui de Genève ce week-end ! 😎 Un...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 19-05-2019Le 19-05-2019 :
Bien à l’abris après plus de 3h sous la pluie ! 🙏🏼🥰 Les bonnets étaient de sortie, et finalement on ne regrette pas d’être sortis du lit !! 😅🌧👌🏼 #runstoppable...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 14-05-2019Le 14-05-2019 :
Retour sur le Trail des Forts de Besançon dimanche !! 😋
3ème manche du TTN, elle était au programme pour Manu cette saison; pas pour Sissi à la base ......
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 02-05-2019Le 02-05-2019 :
Une photo qui a bien été prise sur le parcours (km145), mais avant la course ... 😅 Parce que le jour J, en 26h10 de balade, je n’ai pas pu...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 30-04-2019Le 30-04-2019 :
Oui, je me souviendrai de cette 37e journée d’anniversaire, passée sur les sentiers japonais du Mont Fuji !! 😅👌🏼⛰
J’ai tout donné pour aller chercher ce beau cadeau, la ligne...
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Le 27-04-2019 :
Sissi termine 4 eme en 26h10.
Elle a donné la max dans des conditions tres difficiles cette nuit. Elle rentre dans la categorie des 100 milers... RESPECT...
Place à elle pour qu...

Le 27-04-2019 :
Sissi est passee 4 eme cette nuit a 30 kilomteres de l arrivee. Elle en termine bientot!
Enorme course pour un premier 100 miles!!!! Trop fier...😍😍😍

Le 27-04-2019 :
Bug du livetrail 😡Sissi seconde à 1h10 de la chinoise...
Mais quelle course!!!😍😍😍Il faut rien lacher!!!

Le 27-04-2019 :
Enorme!!! Abandon de la chinoise devant!!!! Sissi est passee 1!!☺☺👊👊👊
Goooooo!!!🏃🏃🏃🏃

Le 26-04-2019 :
Check point 6. Sissi deuxieèe avec une petite heure de retard… On arrive sur la fin de la nuit bientôt là bas!
🍔🥖🍏Un gros ravito et ça repart!!!:-)

Le 26-04-2019 :
Sissi toujours deuxième aux abords du 100 kms. D'après le team elle commence à le sentir dan les jambes…

Le 26-04-2019 :
Point A5 de la course. Sissi toujours deuxième à 50' environ.
Ca tient.🙂🙂Derrière c'est assez loin… On lâche rien! :-)

Le 26-04-2019 :
Sissi toujours seconde à 20' environ au kilomètre 66. Mais elle semble fraîche à l'attaque de la nuit!!! :-) 👍👍😃😃
Il faut gérer l'obscurité maintenant! Bonne avance sur la 3ème! ⏱

Le 26-04-2019 :
Sissi deuz' au kilometre 60 à environ 9'. Mais tout va bien. ☺On rentre dans la nuit là bas...

Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 26-04-2019Le 26-04-2019 :
UTMF: Sissi partie à 5h ce matin (12h là bas) en tete de la course au kilometre 25 avec le dossard 503!!!:-)
A suivre sur la page du Team Fuji Spirit!!!:-)
GoGoGo!!!:-)🏃🏃🏃🏃
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 23-04-2019Le 23-04-2019 :
#VIDÉO #UTMF #JAPON
On cotinue d'explorer le territoire japonais avec les copains !! 😍
Avant de passer en mode "course" du côté du Mont-Fuji, un joli résumé en images, de ce...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 22-04-2019Le 22-04-2019 :
#UTMF J-4 ! 😉🙏 En attendant le départ, on découvre et on ouvre grand les yeux !! Quel pays ! 😍
#runstoppable ASICS i-Run (vidéo : Peignée Verticale)
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 20-04-2019Le 20-04-2019 :
L’aventure japonaise a démarré jeudi !!! 😃🤗🇯🇵👌🏼 Et nous avons très chaleureusement été accueillis par une super équipe Asics Japon, qui nous a concoctés un programme au petit oignon !...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 13-04-2019Le 13-04-2019 :
Une bien belle journée partagée sur ce 100km de Belvès aujourd’hui ! 💕☺️ Sissi en mode manageuse / ravitailleuse, à fond sur son vélo (avec le casque de travers !...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 01-04-2019Le 01-04-2019 :
Retour sur les pentes du Mont Ventoux hier, pour affiner nos prépas respectives ! 👊🏻😍 Une belle journée dehors à jouer entre l'ombre et la lumière ! 😜👌🏻 #runstoppable #montventoux...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 22-03-2019Le 22-03-2019 :
(Sissi) Tic et Tac. ils ont réussi à me convaincre ! 😅 On arrête le Trail et on monte une équipe de vélo ! 🤣 Le Tour de France n’a...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 17-03-2019Le 17-03-2019 :
Nous voilà chanceux de partager une nouvelle fois ce beau podium de l’EcoTrail de Paris ! 😍
Manu, avec le dossard numéro 2, termine 5ème.
Sissi, avec le dossard numéro 5,...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 15-03-2019Le 15-03-2019 :
A Paris, c’est la course avant la course ! 😆 21h30, encore une heure de RER avant de rejoindre Saint Quentin en Yvelines ! 💪🏼 Mais ça va, on a...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 14-03-2019Le 14-03-2019 :
Dernière dose de caillasses gardoises avant d’affronter la boue parisienne ! 😆 J-2 avant le rdv à la capitale ! 😋 #ecotraildeparis #onrunning #asics #irunfr
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 03-03-2019Le 03-03-2019 :
Voilà de quoi clore une belle semaine de prépa pour préparer les prochains objectifs ! 👊🏼😊 Les Cévennes comme terrain de jeu du jour, pour une belle sortie bien rythmée...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 01-03-2019Le 01-03-2019 :
(Manu) Parce que c'est un peu rajouter des réacteurs à une Formule 1...
Hâte de tester la nouvelle mousse Hélion sur cette ON Cloudswift. Lancement hier… :-)
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 28-02-2019Le 28-02-2019 :
(Sissi) Pour une fois que Zinzin n’a pas besoin de faire 10h de vol pour son reportage !! 😆👌🏼 De jour, de nuit, sous la canicule, en période d’épisode cévenole...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 24-02-2019Le 24-02-2019 :
(Manu) Belle photo de famille du team ON 2019 à l occasion de notre stage de préparation de debut de saison!☺ 👍Un beau groupe qui devrait faire parler de lui...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 17-02-2019Le 17-02-2019 :
Tout de noir vêtus ce matin pour le 50km du Gruissan Phoebus Trail, en hommage à notre souriante Juliette ! 🙏🏼 Le ciel était gris, mais la course était belle,...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 10-02-2019Le 10-02-2019 :
Il n’aura finalement pas fallu trop de kilomètres pour nous désembuer ! 😂 les jambes ont suivi le coeur, et les bonnes sensations étaient au rdv pour nous deux, puisque...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 10-02-2019Le 10-02-2019 :
La tête embuée mais le coeur léger, au Trail des Ruthenes nous allons galoper ! 😅🤗 #runstoppable #asics #onrunning #irunfr
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 27-01-2019Le 27-01-2019 :
Jour de dossards pour nous deux sur le 40km du Trail du Coutach Evasion ! 💪🏼 Conditions et parcours parfaits pour se faire plaisir aujourd’hui ! 👌🏼😉 La victoire pour...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 24-01-2019Le 24-01-2019 :
Pendant que Sissi jouait les « mimi-cracras » sur le Trail 24km du Cross Ouest France le week-end dernier (avec une 2ème place à l’arrivée), Manu révisait ses gammes au...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 22-01-2019Le 22-01-2019 :
Samedi prochain, on risque de se mouiller un peu les pieds à Oyonnax non ? 😬🙈 Qui vient tester l’accroche de ses chaussures dans la neige avec nous ? 😜...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 06-01-2019Le 06-01-2019 :
Encore une sortie longue qui se termine avec un beau coucher de soleil !! 😍👌🏼☀️ L’occasion de vous souhaiter une année 2019 ensoleillée et colorée de jolis projets ! 🙏🏼
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 30-12-2018Le 30-12-2018 :
Dernier dimanche de l’année à grimper sur les pentes du Mont Ventoux !! 😎👌🏼😍 Et un beau coucher de soleil pour finir la sortie de presque 4h ! 🙏🏼 #runstoppable...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 26-12-2018Le 26-12-2018 :
Promis, le coup du prénom, c’est un hasard !! 😂😅 Le grand gagnant du jeu concours Road to Trail est Sylvain Georges ! 👏🏼 Qui remporte donc son dossard +...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 16-12-2018Le 16-12-2018 :
Meme à 300 kms d écart, on a reussi à jouer la même partition ce dimanche sans faire exprès! 😄Sissi à Toulouse- Manu au Mont bouquet mais finalement même...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 14-12-2018Le 14-12-2018 :
Parce que ma maman est vendéenne et que j'ai passé tous les étés de mon enfance à Noirmoutier, je suis très honorée d'être la marraine de cette première édition du...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 12-12-2018Le 12-12-2018 :
Cocooner c’est bien, mais pas trop longtemps quand même hein !! 😆 Reprise tranquille amorcée pour nous deux, on profite de cette période un peu plus calme pour planifier 2019...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 03-12-2018Le 03-12-2018 :
(Sissi) On était resté sur une remontée à la 4ème place au km60 (fallait quand même le finir, ce suivi ! 😅). Ça s’est terminé par un franchissement de la...
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Le 02-12-2018 :
Sissi passe 4 à Saint Genou!!☺☺☺

Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 02-12-2018Le 02-12-2018 :
Sissi passe 6 au premier ravito / 8 au second!! Ravito express à Sainte Catherine!!!🏃🏃🏃
Gogogo!!! 👊👊👊
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 01-12-2018Le 01-12-2018 :
Chaque Saintélyon est singulière ...! J’ai hâte de savoir à quoi va ressembler la 2018, la 6eme pour moi et aux côtés de Manu !! 😉🙏🏼 Bonne course à tous...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 29-11-2018Le 29-11-2018 :
HAPPY BIRTHDAY!!!😊😊😊😊Quand tu as le doc au téléphone et qu il t annonce que tu peux recourir apres 6 semaines off course à pied!!!🎉🎉🎉🎉 40' de bonheur aujourdhui en attendant...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 27-11-2018Le 27-11-2018 :
#saintélyon : J-4 ! 😋 Pas d'panique, #cavabiensepasser !! 😜 Bon, ne comptez pas sur #isotop pour vous apporter à boire sur le parcours par contre ... il n'est pas...
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Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 22-11-2018Le 22-11-2018 :
(Sissi) Mon partenaire adoré essayerait-il de me mettre un coup de pression à J-10 ? 🙈😜 (le premier qui me double en sifflant se prend une boule de neige dans...
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2018
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