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Parce qu'un objectif, ça se prépare. Ne rien laisser au hasard....

Erik Clavery, le texte de sa publication du 05-04-2019 09:34:03 :
Parce qu'un objectif, ça se prépare.
Ne rien laisser au hasard.

Et ça commence par la. Les bases de préparation mentale.
Visualisation de parcours, même pour un parcours de 1,5kma répéter quelques fois.

S'immerger dans l'épreuve. Vivre sa course en amont.

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La publication complète :

Une publication de Erik Clavery

erikclaverytrailVenez suivre mes aventures et partager avec moi ma passion : le trail !

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Message de Erik Clavery du 31-03-2019Le 31-03-2019 :
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Message de Erik Clavery du 27-03-2019Le 27-03-2019 :
Footing printanier.

Un chevreuil, des lapins par dizaine, de la douceur, de magnifiques couchers de soleil... Et des moucherons par nuage !!!

Vive le printemps ! 🌞

L'avantage c'est qu'avec tout ces moucherons...
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Le 25-03-2019 :
Après un week-end chargé, avec notamment :
Le départ des Les 6H De Vallet samedi midi sous le soleil;
Intervention/entraînement dans une super ambiance auprès du club d'Herbauges Athlé 44 à Bouaye...

Message de Erik Clavery du 11-03-2019Le 11-03-2019 :
6h de Vallet à Vallet (44) » TimePulse - Inscription en ligne et chronométrage sportif : 6h de vallet, allez, dépêchez vous c'est bientôt la fin des inscriptions !
Rendez vous...
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Message de Erik Clavery du 04-03-2019Le 04-03-2019 :
Comme un air de liberté.
Ce week-end j'ai pu assister à la sortie du hangar du grand oiseau Team Sodebo Voile - Thomas Coville.
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Guillaume BeauxisGuillaume Beauxis
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Message de Guillaume Beauxis du 05-04-20192000m+ avec le patron et un peu de neige fraîche au sommet c'est vraiment le kiff 😍🐶

HOKA ONE ONE | Vallées de Gavarnie | Julbo Eyewear | Go'Lum | MELTONIC...
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Maud CombarieuMaud Combarieu
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Endurance Shop Pays Basque
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